婴儿添加辅食的注意事项

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添加辅食的注意事项 婴儿辅食添加顺序 婴儿添加辅食的原则

  1、适当添加

  很多家长为了让孩子更早的适应各种新食物,经常会今天一种食物,明天又是另外一种食物,这样的添加方式会让宝宝对这些食物都充满排斥心理,而且也不利于宝宝的消化以及吸收。因此对于新食物的添加,最好是每隔4-6天添加一种,这样才能让宝宝更好的接受这些新食物。

  2、持之以恒

  可以说所有的宝宝都很难在一时之间接受新的食物,因此在喂辅食的时候经常会将其吐出来,这个时候家长不应该停止喂食,而是应该下次再次尝试,这样才能让宝宝慢慢的接受这些新食物。

  3 、注意顺序

  无论是哪种辅食在添加的时候都需要注意顺序,要由少到多,由稀到稠,由细到粗。比如喂养米饭,开始可以只喂一小勺,第二天就可以喂两小勺,等到宝宝的食欲以及大便都正常了,就可以慢慢的增加食物的分量了,这样才更能让宝宝乐于接受。

  4.注意补铁

  在给宝宝添加辅食的时候千万不要忘记给宝宝补铁,否则不利于他的正常生长以及发育。因此再添加辅食的时候不妨多增加些蛋黄、鱼肉、猪肝等食物,以此来增强体内的铁含量。

  5、不宜过量喝汤

  有些家长喜欢将饭泡在菜汤中喂给宝宝吃,认为营养都在汤里面,这样宝宝才能摄取到充足的营养。其实这是一个误区,实际上汤里的营养只有5%~10%,而大部分营养都在肉和蔬菜里面。而且长期喂食泡在汤里面的米饭,还会影响到宝宝的正常胃功能,从而导致消化不良。

  婴儿添加辅食的时候还要注意,在刚开始的时候不要给他吃一些不宜消化的时候,以免出现消化不良。


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