做菜合的方法

3650

发布:2021-11-12 18:22:50  来自 芭比萌妹 觅知友会员


  菜合营养丰富全面,含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和维生素。韭菜味道鲜美,还有很好的养生作用,早春食用,可促进血液循环,增强体力,妊娠早期孕妇食用,有利于整个孕期健康。

  [原料]:面粉500克,水发粉丝100克,韭菜100克,鸡蛋2个,海米30克,水发木耳30克,水发腐竹30克,姜、盐、料酒、香油、味精、花生油各适量。

  [制作]:

  1、 韭菜择洗干净,沥干水份,切成末,放入盆内。

  2、 将鸡蛋磕入碗内,搅匀,锅置火上,烧热后倒入花生油,油热时,把蛋液倒入,炒熟离火,用铲子铲碎后,盛入盆内。

  3、 将发好的粉丝、海米、木耳、腐竹洗干净,剁碎,放入盆内

  4、 将姜洗净,用刀拍散,切成末,放入盆内,然后再加盐、味精、香油、料酒拌均匀。

  5、  将面粉放入盆内,用温水和成面团,再放在案板上揉光,做成25克一个的面剂,擀成薄饼,在饼上放一层馅,再盖上一个饼,把周围捏紧,如此重复直到全部做完。

  6、 将平底锅置于火上,锅底抹一层花生油,烧至七成热时,将做好的菜合放入,烙至两面金黄即成。注意要用文火,以免烙焦。

  [特点]:皮酥脆,馅鲜香。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 吃什么食物能帮助你生男孩
    英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出,女性在受孕期间,如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低,她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实,女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此,为了圆未准爸妈的男孩梦,豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方,一起看看吧!一
  • 这四种调味料孕妈妈吃多了会影响胎儿发育
    怀孕之后妈妈都会很注意饮食,这是很正确的做法,可是怀孕时要遵守的饮食禁忌真的很多,并不是所有都可以为孕妈妈所知道的,如果孕妈妈食用了那些禁忌的食物就有可能会引发严重的后果,而由于日常饮食的照顾人都会很细心,而且一般的家常菜是不太可能出现这类食物的。
  • 红糖姜水的作用是什么
    红糖姜水的作用:生姜红糖水,生姜红糖水的作用也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。红糖
  • 产后拘奶发烧该怎么办专家告诉你怎么做
    什么是拘奶拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度,宿乳壅积,郁久化热,热盛则肉腐,肉腐则成脓,从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状,俗称“拘奶”。拘奶多高发期为产后3-45天,75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。这一症状会影响产
  • 孩子公共场合吼叫这4招安抚宝宝情绪
    相信大家都有过这样的经历:在公共场所遇到一些宝宝不知什么原因大吼大叫,孩子很烦躁,家长很尴尬,无奈。那么,面对宝宝的这种情况,父母们该如何应对?下面小编支几招如何hold住“发飙”宝宝。支招一:安抚孩子的情绪当孩子在公共场合大吼大叫,为了避免失
  • 产后头发变白怎么回事?
    小编推荐:孕妈咪的性爱记事本产后,很多女性会出现异常,例如有些女性产后脱发,这是比较常见的现象,但是也有些女性产后会出现头发变白的现象,这种想象还是比较少见的,但也不必为此太过焦虑。产后头发变白,一方面是因为头发老化,色素逐渐缺失而使得发色变淡;另
  • 最伤孩子的十句话
    最伤孩子心的十句话,提醒父母们嘴下留情,不要再用语言伤孩子的心,断送孩子的前程。同时告诉父母,应该对孩子说什么,以及父母应该怎样从正面的、积极的、健康的、亮丽的角度审视孩子、肯定孩子、表扬孩子、激励孩子。[第一句]“笨蛋,没用的东西。”告诉孩子
  • 女性睡眠不足该怎么办
    一般来说,如果女性睡眠不好,工作中的事情就会受到影响,这是不可避免的。那么,怎样才能睡个好觉呢?这是许多女性密切关注的话题。事实上,睡眠也是美容的第一法宝,甚至比饮食更重要。今天,我们的主编将向一些女性详细介绍睡眠不足的危害,并看看睡眠不足如何影响工作场所
  • 春节回家过年宝宝晕车怎么办
    孩子比大人更更容易晕车4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导
  • 专家:产后护理12个注意事项
    妈妈产后护理得当,身体机能便可获得很好的复原,远离生产后遗症。本期上海长征医院南京分院妇产科主任张家勇医师为大家详细解答孕妈产后的N个护理误区。一、月子病的两个护理须知1.月子期无法祛除之前的病症@小阳光的照耀:我现在生的是我家二宝,我生大