坐月子身体有哪些变化

4201


  新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么,关于“做月子”三大基本常识你知道么?幸孕网专家在此为新妈妈们来解答。

坐月子 坐月子变化 坐月子吃什么

  一 子宫的变化

  产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于分娩后第1天,子宫底在脐下l~2横指,子宫重约100克,以后每日下降约l.2厘米。

  在产后1~2天,下腹部会鼓起一个球形发硬的小包,而且阵阵作痛,这是子宫复旧过程中的生理现象。子宫一般在10~14天缩入盆腔,从下腹部就摸不到子宫了。到产后6周时,子宫可恢复到正常大小。分娩后子宫颈松弛、充血及水肿,呈紫色,子宫颈壁薄,皱如袖口,l厘米厚,3~6厘米长。18小时内很快缩短,变硬,恢复至正常形状。

  宫颈外口第3天时能容两指,12日时容一指,内口关闭。产后4周子宫颈恢复正常大小。因分娩时的损伤,初产妇子宫颈外口由原来的圆形而变成横裂,形成子宫颈前后唇。

  二 乳房的变化

  乳汁的分泌量与乳腺的发育、产妇的营养、健康状况及情绪等有关。因此,必须保证产妇的正常休息和睡眠,注意饮食调养,避免精神刺激和感染的发生。产后,乳房将发生较大的变化。产后体内雌激素、孕激素水平突然下降,乳腺开始泌乳。

  在产后不久,就应让婴儿吸吮乳头,因为刺激乳头可促进垂体生乳素的分泌。生乳素的分泌则是乳汁形成过程中的关键,有垂体生乳素的分泌才可能有乳汁的分泌;另外,刺激乳头还可刺激神经垂体分泌催产素,使乳腺泡周围肌上皮细胞收缩,排出乳汁,并促进子宫收缩。

  因此,吸吮排乳反射是保持乳腺不断排乳的关键,日后建立条件反射,婴儿的哭声就可引起垂体生乳素及催产素的分泌。如在分娩后不及时地进行吸吮乳头,往往会出现产后乳少。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 女性朋友应警惕黑眼圈
    长期不规律的生活不仅会让女人看起来非常年老,还会带来许多疾病。据相关调查统计,经常熬夜扰乱生物钟的女性月经不调的几率是其她女性的两倍,并且常伴随患有痛经和情绪波动。经常上夜班的妇女患癌症的比率是上白班的妇女的1.5倍。也就是说,你晚上工作的越多,风险就越大
  • 齐齐哈尔市单独二胎最新政策
    2014年4月23日,黑龙江省十二届人大常委会第十次会议全票通过了《黑龙江省人民代表大会常务委员会关于修改〈黑龙江省人口与计划生育条例〉的决定》,修改后的条例自公布之日起实施,这意味着黑龙江省“单独二孩”政策落地。一、可以申请单独二胎的公民同时
  • 有这些情况孕早期易流产!
    孕早期是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现问题以及流产的阶段。因此准麻麻们除了在孕早期格外注意之外,还要了解到导致流产的几种情况,提前做好各种防护,防患于未然。1、有过两次以上流产史可能会习惯性流产一般有过流产史的麻麻就要小心啦,人
  • 怎么才能做到优生呢
    网友问:?怀孕前都要注意什么呢?专家答:优生就是让每个家庭都有健康的孩子,那么为了这样的目标,一定要注意以下几点:1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。3、坚
  • 一天最佳的受孕时间是什么时候
    选择最佳怀孕时机夫妇在夜深人静、生物节律(智力、体力、情绪)都运行到高潮时,是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明,应从以下几个方面加以注意:1、受孕前六个月停服避孕药;排卵期应减少房事,以产生足够数量的高质量精子;2、注意男女衣着,双方均不
  • 父母与孩子沟通的最好途径哪里
    英国一项最新研究称,父亲和孩子一起吃饭,有助于提高儿童的沟通技能,如果全家很少一起进餐,等于家长剥夺了孩子和他们谈话的机会;美国哥伦比亚大学针对12~17岁孩子的一项研究显示,相比不和父母一起吃晚饭的孩子,全家共进晚餐一周超过5次的青少年,接触不良诱惑
  • 女性在备孕期间的饮食禁忌
    之所以需要备孕,就是想要优生优育。而在备孕期间,注意饮食能为宝宝的健康打下基础。备孕期间的禁忌饮食1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都
  • 宝宝便秘吃这些食物是没用的
    多吃香蕉治便秘?没那么大作用吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点,理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖,这两者有通便作用。不过研究发现,香蕉含有的膳食纤维和果糖跟其他水果差不多,并没有过人的通便能力。换句话说,吃香蕉跟吃其他水果在通便这件事上的效
  • 秋季干燥孩子呼吸道如何保护
    秋季空气干燥,病毒滋生,宝宝易因燥邪而生病。中医认为,燥邪最容易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,在秋季应保护宝宝的呼吸道尤为重要。秋季保护宝宝
  • 酸辣白菜帮的做法大全
    酸辣白菜帮功效:通利肠胃,解毒醒酒。【酸辣白菜帮】1.材料:大白菜帮8片,葱1段,姜1小块,蒜4瓣,干辣椒4个;花生油1勺,白糖2勺,盐半勺,米醋2勺,生抽1勺。2.做法:取白菜帮。3.将白菜帮洗净后切成长条状。4.锅中水开