7个月宝宝食谱草莓麦片粥的做法
331
7个月宝宝食谱:草莓麦片粥
原料:燕麦片50克,草莓10克,蜂蜜少许。
做法:
1、将草莓去蒂,洗净,切成小粒,捣烂备用。
2、坐锅点火,加入适量清水,先放入燕麦片,草莓煮沸,再转入小火煮至粥将成,然后放入蜂蜜搅拌均匀,即可出锅装碗。
功效:滋补强体,润泽肌肤。
营养成分:
此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质。碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。
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7个月宝宝食谱:草莓麦片粥
原料:燕麦片50克,草莓10克,蜂蜜少许。
做法:
1、将草莓去蒂,洗净,切成小粒,捣烂备用。
2、坐锅点火,加入适量清水,先放入燕麦片,草莓煮沸,再转入小火煮至粥将成,然后放入蜂蜜搅拌均匀,即可出锅装碗。
功效:滋补强体,润泽肌肤。
营养成分:
此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质。碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。