2-3岁食谱金银丝水饺

4244

3岁宝宝食谱 3岁半宝宝食谱 3岁宝宝菜谱 3岁宝宝夏季食谱


  3岁宝宝营养食谱一:金银丝水饺

  用料:胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿、饺子皮

  做法:

  1、将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌。

  2、将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯下,然后和拌好的猪肉馅儿和在一起,包成饺子煮熟即可。

  3岁宝宝营养食谱二:虾仁豆腐

  用料:鸡汤或肉汤半杯、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、 鲜酱油半茶匙、淀粉适量

  做法:

  1、虾仁抽肠、洗净、沥干水;豆腐放滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮,切小粒。

  3、烧热锅,下油1汤匙,放调味料;加水将豆腐煮滚,下虾仁煮熟,勾芡,最后加入鸡蛋拌匀即可。

  3岁宝宝营养食谱三:虾仁青豆炒小虎皮蛋

  用料:青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量;食油、盐、酱油、鸡精少许

  做法:

  1、青豆去皮;虾仁洗净;鹌鹑蛋煮熟、去皮。

  2、锅里下油,把蛋煎成金黄色,捞起;重新下少许油,放葱花爆香, 入虾仁翻炒至略微变色;然后再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒,最后加少许酱油、鸡精、盐,收开汤即可。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 想飞的矮房子
    有一座矮房子在城市里住的不开心,他觉得城市太吵了。他想飞上天,去找一个自己喜欢的地方。
  • 冬天坐月子有哪些注意事项坐月子的禁忌
    坐月子可以说是中国女性的“第二次重生”。有很多女性趁着坐月子的这个时间很好地给身体补充了足够的营养,增强了自身体质。但是也有些女性在坐月子期间没有注意好就留下了一些“月子病”。所以提前了解一些坐月子的注意事项对于正在坐月子以及即将坐月子的新妈妈来说,都
  • 治疗宝宝咳嗽九大食疗偏方介绍
    大部分的咳嗽都是由于天气转变而引发的。如果给小孩子使用抗菌素不当的话,则很可能会伤害到小孩子的身体健康,如果给小孩子吃化痰止咳的药物或者药水,虽然会缓解小孩子的咳嗽,但是却会影响到小孩子的食欲,导致吃饭不香,没有满足身体所需的营养,这样也得不偿失。我们
  • 多囊好孕网友好孕经验总结
    我89年,去年年初领证,今年办酒席,由于去年夫妻一直两地分居,我们各自工作都忙,没有特别计划怀孕,今年年初开始准备备孕,由于这一两年月经一直不太正常,甚至有四十多天来的月经,去年还发胖了十几斤,还以为是个人体质问题,老家医院做了孕前检查,显示都正常,可
  • 人人都是钢铁侠
    尽管非常微妙,但你还是能觉察出休•赫尔教授走路的姿势有点奇怪。在麻省理工学院的媒体实验室,这位教授是一个传奇人物。他7岁开始攀岩,17岁那年,在一次登山事故中,他双腿被截肢。之前,他被认为是美国最好的登山运动员之一,之后,医生给了他一副假肢,然后告诉他,你
  • 海豚先生的奖牌
    海豚(hǎitún)先生因为到海洋馆给小朋友表演节目,获得了一块奖牌。他常把奖牌挂在自己的脖子上,金光闪闪的,很耀眼。退休后,海豚先生带着奖牌回到浅海安度晚年。这件事在浅海区引起了轰动,大家对海豚先生充满仰慕(yǎnɡmù)之情。狗鱼听说了这事后,没有
  • 冬季宝宝咳嗽饮食有这七大禁忌
    宝宝冬季咳嗽是常发生的事,很多妈妈常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。但很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康,反而会使宝宝的病情愈发严重;除此之外,宝宝冬季咳嗽的病因有很多种,妈妈们也要分清楚,给宝宝对症下药。一忌:咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医
  • 蘑菇风扇
    香港课文《》
  • 不孕不育治疗必做的精浆生化检查
    精浆生化检查,首先要从精液的组成成分说起。精液可以分为两个部分:精子和精浆。其中,精子占5%,其余就为精浆。而在精浆中,其中60%为精囊腺液,30%为前列腺液,剩余的5%即为尿道球和尿道腺液。精浆生化指标的测定对不育症的治疗具有重要的指导意义。例如
  • 宝宝出生第一年哪些事要注意
    一个月1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗2、每天可以睡16—20小时3、母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养,两餐之间需要喂水。4、早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处