孩子不爱吃菜到底怎么办

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  孩子不爱菜怎么办呢?

  一般孩子爱不爱吃菜是受大人教育及谈话的影响的。那么大人应该怎么做呢?

  1,不要当着孩子的面说某种菜好吃,某种菜不好吃,而是应该把每种菜的优点说给孩子听。

  2,不要在家准备太多的零食,否则孩子平常吃太多的零食就会不太爱吃正餐。

  3,家里要少买些甜点,一方面可以防止孩子蛀牙的发生,另一方面还可能由于孩子吃太多甜食会不爱吃蔬菜及正餐。

  4.做饭时,大人应该做到不偏食,不应按着爸爸或妈妈的品味做饭,要尽量按着孩子的口味做饭。

  5.家长做菜要尽量多变幻些花样,也要注意菜颜色的搭配,让菜变的秀色可餐。



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