造成宝宝夜醒的身体因素
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1、宝宝出牙期疼痛。有的宝宝可能在三个月大就开始出现出牙疼痛不适情况,然后断断续续地持续2年,直到臼齿长出来为止。出牙期宝宝脸颊和下巴上会出现因为流口水而产生的红疹,还会有牙龈红肿疼痛,轻微的低烧等症状,这些都可能是造成宝宝夜醒的最大原因。宝宝出牙期疼痛妈妈可以按摩宝宝牙龈、冷敷牙龈或者让宝宝咬冻奶嘴来缓解。
2、宝宝尿布湿了或者拉大便了。尿布湿了或者脏了会让宝宝难受,有的宝宝就很忍受不了这种情况,因此会造成宝宝夜醒,虽然大部分宝宝不会。如果你的宝宝在尿布湿了的情况下依然可以继续睡,那就没有必要半夜特地唤醒他换尿布。不过半夜如果有大便的话就有必要换好尿布了。提醒妈妈,最好在宝宝喂奶前就换好尿布,那样宝宝吃完奶就可以睡觉了。不过母乳喂养的宝宝很容易在吃奶时大小便,因此有必要再换一次。
3、宝宝穿的睡衣不舒服。婴儿皮肤娇嫩,所以给宝宝穿什么睡衣要特别注意。有些宝宝会对纤维材质的睡衣过敏,所以夜间睡觉很不安稳。因此,妈妈要特别注意宝宝睡衣材质问题,小编建议最好给宝宝穿纯棉的睡衣,清洗睡衣用的洗涤剂和柔顺剂也要注意宝宝是否会过敏。
4、宝宝饿了。小宝宝胃小,所以总是吃一点点然后就睡着了,睡了一会儿又醒来要吃。所以宝宝在夜里每隔3、4个小时就要喂一次。如果宝宝睡前没吃饱或者白天吃奶不够,很容易夜醒要吃奶。
5、宝宝鼻塞。小婴儿因为不懂得靠嘴呼吸,所以最初几个月一直都是用鼻子呼吸。如果宝宝鼻子不通畅,会非常焦躁不安,睡着了也很容易醒来。所以妈妈为了防止宝宝鼻塞,最好保持空气清新,帮助宝宝清除鼻腔内的堵塞物。
6、宝宝被冷醒了或者热醒了。太冷或者太热都是造成宝宝夜醒的原因之一。所以关于夜间穿什么衣服,妈妈最好根据季节和房间室内温度来调整。冬天可以给宝宝穿睡袋防止受寒。