断奶后奶胀痛怎么办如何快速回奶

1961

 断奶后如何回奶

  在决定给孩子断奶前,减少孩子每天的喂养次数,间隔的时间稍微长一点,这样就可以减汪宝宝吮吸刺激到乳汁的分泌,久而久之自然就会减少女性乳汁的分泌了。

  其次可以选择一些断奶药物,这些到妇产医生那里都是可以直接购买到的,这里就不一一例举了。再者可以利用一些具有回奶作用的食物帮助回奶,如韭菜,麦芽,等等,在这里提醒一下回奶期就不要吃一些具有下奶作用的食物了,由其是鱼类,花生,猪脚等一些含有乳汁丰富的食物。同时日常还要减少一些流质性的食物,有妇产科医生就指出女性在断奶期还要减少喝水量,这样才能减少乳汁的分泌。在回奶期间尽量清淡饮食就好,少吃蛋白质丰富的食物,吃点蔬菜就好了,同时尽量不要用炒的,直接焯一下就吃,这样都可以减少乳汁的分泌,有利于回奶。

  日常要减秒刺激到乳房的动作,这个时候可以穿宽松一点的衣物,如果实在胀得难受的话,那么可以少量挤一些掉,但是这个方法不能长时间的适用,因为如果挤得越多的话,那么是有可能会刺激到乳汁的分泌的,从而使得回奶期变得更长。由其是千万不要让宝宝去摸,平时洗澡的时候,不要用热水去刺激。

  如果疼得实在难受的话,可以用冰袋敷乳房,以减轻胀疼的感觉。如果夜晚睡觉的话,建议妈妈们可以在自己睡觉的位置上弄一层纱布,这样就可以直接将多余的乳液掉在纱布上了,这样清洁起来会更加简单一点。

  妈妈的回奶期,其实还要面对孩子的哭闹,有一些准妈妈在回奶期,自己的乳房疼得难受,又看到孩子强烈的想喝母乳,因此就忍不住在给孩子喂奶,这样做的危害是非常大的,它有可能就使你的回奶变得更加困难了。因为孩子的成长始终都是要断奶的,所以在这个期间,如果可以的话,就把孩子交给爸爸,然后自己到处走一走,一来可以避免让孩子复吸,二来可以减少乳房的疼痛感。

  很多准妈妈会利用一些激素类的药品,或者说打一些回奶针之类的,小编个人觉得是没有必要的。因为这些激素类药品一来有副作用二来可能会引起一些乳房疾病。其实正常情况下回奶期只要注意以上这些细节问题的话,那么两三天就可以回奶正常了。

  最后提醒一下如果回奶期结束后,发现自己的乳房有硬块的问题的话,要及时的按摩,促进其软化,缓解乳房肿块,更有利于女性健康。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 小老鼠丢丢|老爸,我不想起床
    小老鼠丢丢觉得自己家每天早晨最热闹。听,妈妈在厨房忙着烹制美味的早餐,那些锅碗瓶罐儿发出特别好听的声音。老爸在收听广播里的农场早新闻,他总是把音量开得很大,生怕大家听不见。洗手间门口,哥哥姐姐又为了谁先进去吵起来了,他们每天的争吵比小老鼠丢丢的闹钟还准时呢
  • 排卵期十天准吗如何计算女性排卵期
    一、正常情况下来说,女性朋友的排卵期天数有十天。每个女性朋友的月经周期通常都是一个月,除了个性特别情况以下(比如:有的女性朋友是季经,则一个季度来一次),那么排卵期呢,一般就是一个月排卵一次。排卵日跟排卵期是不一样的,排卵日是为排卵的那天,而排卵期
  • 产后便秘肛裂怎么办便秘先解决
    产后便秘肛裂有些产妇活动量少,胃肠蠕动缓慢,粪便在肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪便干硬,排便时容易造成肛裂;还有的女性产后吃鸡蛋过多,胃肠道内由产前的多渣食物突然变为少渣食物,容易出现大便困难(产后便秘),常发生肛裂。一般产妇肛裂在产后半个月内
  • 别给孩子的错误找理由
    当听到老人们说“宝宝爱发脾气,像他爸爸,爱挑食,像他妈妈,真是有啥样的父母就有啥样的孩子……”时,你可要注意喽,因为这种无意的开脱可能会导致孩子知错不改错。虽说只是随便一说,可宝宝心里会怎么想?想法一:爸爸小时候也爱打人呢,或者原来叔叔小时候也
  • 中国剖宫产率30年飙升9倍高居世界第一
    在浙江省立医院,近四个月接诊了7例疤痕妊娠女性,其中1例已经大出血危及生命。这种疾病,在国内上世纪90年代中期才被首次报道,如今发病率却越来越高。妇产科专家感慨,“我们正在品尝高剖宫率的苦果。”子宫破了,自己都不知道已怀孕7月29日,25岁的李
  • 宝宝大便不成形是怎么回事
    新生儿一般在出生后12小时开始排便。胎便呈深绿色、墨绿色或黑色黏稠糊状,这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便,3—4天胎便可排尽。吃奶之后,大便逐渐转成黄色。一般情况下,喂奶粉的婴儿大便呈淡黄色或土灰色,且多为成形便,常
  • 从惯用手看宝宝的大脑优势
    柏义已经1岁又10个月大,常常用左手拿着他的奶瓶满足的喝着奶,然后坐上餐桌享用妈妈为他准备的蒸蛋早餐时,总是先用左手拿汤匙,当妈妈说换手时,才会改用右手拿汤匙。妈妈好担心柏义会是一个左撇子,为了避免将来上学后“与众不同”,总希望柏义多用右手、并成为习惯
  • 辣妈小S保持身材有哪些秘诀
    秘诀一:配备专业营养师!产后最重要的就是赶紧补身子,增加元气。为了能尽快甩去多余的体重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由营养师打理,对各种必需营养素、热量都是斤斤计较,丝毫不得妥协的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说,早先费时多年的牙齿矫正
  • 带孩子看病要说清7件事
    一般来说,就诊时间有限时,父母首先要用一句话明确说出孩子就医的最主要原因,如“腹泻2小时”、“咳嗽、气喘两天”、“发热两天,皮肤出现红色皮疹一天”等,使医生对孩子的主要病情有个初步了解。当医生做进一步诊断时,父母至少要说明以下七件事:时间:
  • 二类疫苗很重要哪些宝宝可考虑接种
    可考虑接种之体质虚弱的宝宝1、流感疫苗。7个足月以上,患有哮喘,先天性心脏病,慢性肾炎,糖尿病等抵抗能力的差的宝宝可考虑接种。而6个月以下如果患有感冒,发热等或急性病发作的话,那么则应该等在身体恢复后再接种。此外,6个月以下具有过敏体质(尤其是对鸡