喝水的十个致命坏习惯

1603


  “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”

  喝水不安全

  水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下十个坏习惯。

健康喝水 健康饮食 喝水坏习惯

小编推荐:吃西红柿可以治疗十种病

  坏习惯一:饮水机从不洗。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

热点文章推荐:

女人睡前必吃的十种食物 吃鸡蛋的十一个致命问题

男人勾引女人最常用的伎俩 女人吃这4种早餐会变丑

最坑人的8种“健康食品” 女人在床上最渴望的六件事


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 剖腹产后如何护理这样护理恢复快
    由于现代医学水平的发展,越来越多的孕妇在生产时会选择剖腹产。剖腹产能减少生产时的疼痛,降低生产风险,对于胎位不正的人来说是极好的选择。那
  • 当年轻妻子遇上中年丈夫时,怀孕如何进行?
    guojinhuang:我老公比我大十几岁,我们想要一个孩子,在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
  • 产后能吃减肥药吗
    ?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体
  • 常说的礼貌是什么意思
    礼貌英文:Polite礼貌不用花钱,却能赢得一切。礼貌对于装饰人类、或其他一切优良品质和天资,都是必不可少的。礼貌是博爱的花朵。不讲礼貌的人谈不上有博爱思想。礼貌是建立和谐人际关系、构建社会主义和谐社会的重要组成部分。礼貌使有礼貌的
  • 春困来袭如何帮助孩子赶走“瞌睡虫”
    天气一天比一天暖和,而孩子们却似乎一天比一天犯困,不是早上赖床起不来,就是上课频频打瞌睡,小宝宝们白天的睡眠时间似乎也比往常要长一些……看来不止大人们成天喊春困,就连孩子们也中了春困的“毒”。究竟是什么原因导致孩子春困呢?家长又该如何应对孩子春困呢?
  • 鲜榨果汁儿童这样喝才健康
    1.鲜榨果汁要兑水喝很多家长为了保障果汁的纯度,仅是用水果榨汁而不添加水或是冰块,而水果中除西瓜外,其他水果的水分有限,想要榨满一杯果汁一个水果不够用,一般要用三个。这样榨出的果汁含糖量很高,易造成宝宝食欲减退,儿童经常喝这样的果汁会增大小儿患肥胖
  • 打喷嚏的大河马
    一个安静的早晨,突然森林深处传来“哈欠”声,一声接着一声,使整个森林都为之摇晃。所有的小动物都吓了一跳,跑出来看,四处寻找谁在打喷嚏。在森林的最最里面,有个大池塘,河马住在这里,好多小动物都闻声而来,原来是大河马在打喷嚏。小地鼠说:“让河马这样下去,我
  • 如何鉴别港版美赞臣真伪
    港版美赞臣真伪鉴别一1、罐底字体虽然真假奶粉外包装极其相似,但是细心的妈妈还是会发现,隐藏在港版美赞臣奶粉罐底的秘密。真奶粉:罐底字体比较宽和矮。假奶粉:罐底字体比较细长和模糊。
  • 3种春季时令蔬菜的做法
    (图片来源:新浪博客)炸香椿鱼鱼儿材料:香椿、鸡蛋、面粉、清水、盐、油。做法:1、香椿切掉根部,洗净,沥水。2、用少许面粉和清水合成面糊,打入鸡蛋,加少许盐,打匀。3、将香椿整个浸入蛋面糊,翻个,均匀的蘸上面糊。4、热锅倒油,油
  • 面对孩子的无理取闹教你如何轻松应对
    那么,怎么样才能做一个轻松管教孩子的优雅妈妈呢?【一临出门,准备工作要充分】1.照顾好孩子的基本需要别带着又累又饿的小孩出门。就算你是要出门吃饭,也必须考虑到孩子可能在上餐之前就饿了,因此得先准备好点心。如果你在超市购物,先买些让小孩吃的
  • 鼻炎对孩子的伤害到底有多大
    耳鼻喉疾病(打喷嚏、流鼻涕)常引起鼻腔阻塞,呼吸道不畅通,不但影响工作学习,造成智力和记忆力减退,导致学习成绩逐渐下降,也对工作就业形成了巨大的障碍。轻者导致呼吸困难,引发鼻息肉、鼻窦炎等疾病。严重的可引起脑梗塞、心脏病、甚至恶变和危及生命!鼻炎严
  • 哪些方法可以知道生男生女
    B超预测胎儿性别,一般在16周以上才能比较清楚的辨别胎儿的性。除了这个方法以外还有什么方法可以检测胎儿性别?下面我们就一起来了解下。如果怀的是男孩的话,怀孕早期孕妇呕吐的现象不是很明显,孕妇的肚子比较圆。妊娠期间孕妇的腿毛长的比较快,在妊娠期期间,
  • 如何塑造宝宝完美的骨骼形态
    每位父母都希望自己的宝宝漂漂亮亮,千万不要以为孩子生来什么样以后也是什么样,女大十八变。所以从婴儿期起,就可以通过有效的护理方式,帮助宝宝塑造完美的骨骼形态。宝宝长大,再让宝宝养成良好的生活习惯,让宝宝更加健康漂亮。睡眠助宝宝长个塑造好身材孩子