喝水的十个致命坏习惯
1603
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”
喝水不安全
水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下十个坏习惯。
小编推荐:吃西红柿可以治疗十种病
坏习惯一:饮水机从不洗。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。
热点文章推荐:
女人睡前必吃的十种食物 吃鸡蛋的十一个致命问题
男人勾引女人最常用的伎俩 女人吃这4种早餐会变丑
最坑人的8种“健康食品” 女人在床上最渴望的六件事