如何预防子宫复原不全

　　子宫复原不全是指产后已经多日，子宫收缩不好，仍比较大而柔软，迟迟恢复不到原来的形状，褐色恶露常常持续不断。

　　正常情况下，产后第1天子宫底平脐，子宫底与耻骨联合上缘间的距离大约是14 -17厘米。以后子宫底每天下降1 -2厘米，大约在产后10 - 14天子宫收缩变小，降入小骨盆腔内，在腹部就摸不到子宫底了。如果子宫复原不全，则子宫迟迟不入盆腔，在耻骨上区总能摸到子宫底，有时还有压痛。这时要注意恶露的颜色、量和气味;如果量多，为暗褐色或红褐色，就应考虑为子宫复原不全;如有臭味，可能已经并发感染了。

　　子宫复原不全往往是由于产后感染，如发生子宫内膜炎或子宫肌炎，或者子宫内有胎盘或胎膜残留，影响子宫收缩所致。其治疗方法可先用些子宫收缩剂，如催产素、麦角流浸膏或益母草膏，以促进子宫收缩。如恶露有臭味，应加用抗菌药物。

　　产后早期起床活动，并及时排空膀胱及直肠内积存的大小便，躺卧时多变换体位，不要总是仰卧，避免子宫后倾，可以防止子宫复原不全。定期哺乳可反射性地使子宫收缩，对于促进子宫复原也有很大好处。

　　如果血性或褐色恶露长期不止，一定要到医院检查，以便进行适当处理。