妊娠高血压可以这么预防

　　　　妊娠高血压是准妈妈常见的疾病，轻度的血压偏高，症状不会很明显，妈妈们可能不会及时发现。不过，当你出现头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛等症状，那么，就可能是严重的妊娠高血压哦!这时一定要在医生的指导下积极预防妊娠高血压综合征的发生!

　　　　妊娠高血压是什么?

　　　　妊娠高血压有轻度、中度和重度之分。轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿，这一阶段如不引起重视，则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常，之后升高到130/90mmHg以上，或较基础血压升高30/15mmHg，则可判定为轻度妊娠高血压。

　　　　中度妊娠高血压主要表现为血压进一步升高，但是血压值在160/110mmHg以内，尿液中蛋白质含量有所增加，并伴有水肿，部分患者会出现头晕等自觉症状。

　　　　重度高血压包括先兆子痫及子痫，血压会超出160/110mmHg，尿蛋白显示强阳，水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同，还会出现头痛、眼花等症状，严重者会出现昏迷，需及时送医

诊治。

　　　　妊娠高血压的治疗方法主要有两种，一种是在家中自行调理，另外一种就是住院接受医生的治疗了。前者适用于轻度妊娠高血压患者，后者适用于自行调理无果的患者及重度妊娠高血压患者。

　　　　：

　　　　自行调理

　　　　1、保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧位，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。

　　　　2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。

　　　　3、每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。

　　　　4、当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明显好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

　　　　住院治疗

　　　　1、合理用药。患者应该在医生的指导下合理用药，医生也应顾及孕妇及胎儿的健康，选择最佳的治疗方案。

　　　　2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状时，需及时告知医生进行抢救措施。

　　　　相关知识推荐：

　　　　月嫂教您走出“漏奶”窘境" target="_blank">58月嫂教您走出“漏奶”窘境

　　　　宝宝哭闹不止有生理需求

　　　　宝宝断奶，58月嫂有方

　　　　日常食物助产后排毒