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4岁宝宝春季食谱

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发布：2021-11-13 09:04:24  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员


　　如果有宝宝不喜欢的菜，妈妈们可以换其它的代替喔：

　　1.豆角（可以同土豆一起炖）；

　　2.菜花

　　3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；

　　4.香菇（黑的、圆的那种）；

　　5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；

　　6.豌豆（放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟，但季节性比较强）；

　　7.芹菜（一般是小西芹，比较嫩，用点豆腐干炒很好吃）；

　　8.土豆（可以同肉一起炖，也可以切丝放花椒油炒，味道好，但得把花椒捞出来，

　　9.洋葱（一般比较甜，可以放鸡蛋炒）；

　　10.木耳（超市有卖盒装的小包装，想吃时泡一天，用肉和鸡蛋炒）



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