宝宝夏天不爱吃饭怎么办

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发布:2021-11-14 13:54:11  来自 一生荒唐 觅知友会员


  其实宝宝跟大人一样,到夏天也是不爱吃饭的,宝宝夏天不爱吃饭是因为:

  1、出汗多

  宝宝夏天出汗较多,体内水分、盐分丢失较快,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。

  建议:多喝水并吃水果,不过水可能因为没有味道而被宝宝拒绝,而水果则因为宝宝太小而不方便喂,可以将水果榨成浆或泥状在给宝宝吃,不过比较麻烦,如果没时间,可以直接买一些果泥喂。

  2、饮食不当

  夏天,宝宝会爱吃冷饮,可不要小看了这些冷饮,它们可以让宝宝半天都不觉得饿。宝宝不饿自然就少了对正餐的食欲。

  建议:宝宝喂食一定要定时定量,冷饮不要过多并少吃零食,还要及时添加稀饭、鱼、肉、蔬菜辅食品,使他不挑食。如果购买米粉或泥质食品,要注意给宝宝去火。添加果蔬泥类辅食不易上火。

  3、活动少

  天气炎热,宝宝在室外的活动变少了,身体没有被积极调动起来,消化就会受影响,使宝宝的消化功能发生紊乱,从而导致宝宝厌食。

  建议:平时要经常给宝宝按摩腹部,帮助消化。其次,需要适量运动。按照年龄来选择适当的活动量、选择不同的运动方式,让宝宝保持食欲、身体健康。

  4、天气太热

  夏天因为天气太热而导致宝宝的身体也消极怠工,这也会影响宝宝的食欲。在家里可以使用空调保持室内温度,注意不要把温度设的太低,一般不要低于25°C,26°C左右最合适。还有不要让宝宝直吹。



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