饮食催奶四妙招让妈妈奶水更多

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发布：2021-11-13 03:37:58 来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员

饮食催奶奶水催奶妙招妈妈奶水

　　加强宝宝的吮吸

　　实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越多，当然每次吸吮都要把一边的奶吃够，再吃另一边。同时在母乳期间，妈妈要多喝汤，多喝水，尤其是含发的实物，比如蛋白粉、牛奶、牛肉、鱼、芹菜等。

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关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
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女人产后锻炼要注意什么
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婴儿食谱之面包布丁
原料：全麦面包15克、儿童牛奶125毫升、鸡蛋1只调料：白糖、色拉油各适量。做法：1、将鸡蛋去壳，搅散。将面包切丁，与牛奶、白糖混匀；2、取碗1只，内涂色拉油，放入上述各味，入屉蒸10分钟即成。适合人群：1岁以上的宝宝本品富含蛋
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宝宝营养不良的食物调整法
一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐
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产后腹痛如何通过饮食调理
有的人腹部疼痛剧烈，而且拒绝触按，按之有结块，且恶露不下，此是淤血阻在子宫引起；有的人疼痛夹冷感，热痛感减轻，恶露量少、色紫、有结块，此是寒气入宫、气血阻塞所致。本病大多是淤和寒引起，但也有失血过多，子宫失于滋养而表现隐痛、恶露色淡。针对产后腹
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夏季宝宝防暑推荐六大“佳品”
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18个月大宝宝错服泡腾片窒息死亡！最近中央纪录片《见证》这个节目中，播出了一个令人惋惜的事件，一个只有18个月大的幼儿，因为家长用错误的方式给宝宝服用泡腾片，从而导致宝宝出现窒息，最终因为脑部缺氧时间过长，从而导致抢救死亡。那么，究竟这个家长
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照顾宝宝不仅是妈妈的责任，爸爸同样有义务照顾小宝宝。而且女性产后身体虚弱，这时候照顾宝宝的重任就落到了新爸爸的身上。那么新爸爸如何照顾好宝宝呢？1.新爸爸每次抱起宝宝的时候要注意自己的双手清洁宝宝刚刚出生，他们的身体抵抗能力非常的差，很娇弱。
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孕前食谱之三鲜冬瓜汤
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早产宝宝爱哭闹宝妈这样护理才对
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