孩子不爱吃饭是缺锌吗

2168

发布:2021-11-12 18:04:04  来自 迷路的男人 觅知友会员

 缺锌不爱吃饭吗 孩子不吃饭的原因

  1、锌缺乏与吃饭好环究竟有什么联系?

  原来,锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。但儿童体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致儿童出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。少数患儿还可能出现异食癖,反复发作的口腔溃疡等异常现象。

  锌缺乏的临床症状与诊断:

  (一)消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。

  (二)生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。

  (三)免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。

  (四)智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。

  (五)其他 如地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓……

  医学专家对锌缺乏引起消化系统障碍的解释是:儿童体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。因此,当孩子长时间不好好吃饭是,若能排除偏食、挑食与消化道疾病的影响,就要考虑锌缺乏问题,带孩子去医院测查血清锌。

  血清锌正常值是每75~150mg/L,如果低于75mg/L,既要及时补锌。适合于儿童锌剂为硫酸锌或甘草锌口服液,每日按0。6~1。5mg/kg计算用量,分次口服。

  2、孩子不爱吃饭还有其他什么原因吗?

  孩子不爱吃饭,如果排除消化不良的情况,可能是由于孩子吃过多的零食而导致的,尤其是甜食。大部分的孩子都非常喜爱吃甜的食物,甜的食物具有高热量,并且比较好吃,但不能为孩子的身体提供必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。其二,孩子食欲不振,还跟少喝水有关。尤其是很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这些饮品虽然好喝,但是会使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。

  3、孩子不爱吃饭,爱吃零食,该怎么办?

  家长对于小孩吃零食,要积极引导,让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明,零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%,零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时,零食还可提供一定数量的微量元素,因此吃零食的习惯并非完全不好,但为了营养素的均衡全面,不能用零食代替正餐。

  4、我家小宝不太爱吃饭,爱吃面条,可以吗?

  宝宝如果不喜欢吃饭但是喜欢吃一些面食是没有问题的,面食其实不比饭差,从营养价值上来讲,面食的营养应该比米饭更高,可能南方的家长觉得应该以吃饭为本,这是个误区,宝宝要是肯吃面条、馒头的话也是可以的,煮得烂一点就好了。营养素主要包括蛋白质、脂肪、葡萄糖、碳水化合物等,一天的饮食中有面条,有肉,有蔬菜一般就可以满足基本营养了,提倡饮食多样化。

  专家提示

  小孩不爱吃饭排除消化不良的原因,还可能是因为吃太多零食和少喝水。小孩不能用零食代替正餐,否则会影响发育成长。家长对于小孩吃零食,要积极引导,让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。如果小孩不爱吃饭爱吃面条是没有问题的,从营养价值上来讲,面食的营养应该比米饭更高。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办6点护理是关键
    宝宝咳嗽有痰之护理方法1.拍背法。宝宝咳嗽的过程中,我们从声音方面就能够听到宝宝气管中存在痰,想要帮助宝宝祛除气管中的痰,我们还是需要借
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 女人宫寒吃什么食物好
    1、多吃补气暖身食物,核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效,最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足,因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用,只是鲍鱼价格比较贵不是所有人都消费得起。2
  • 提高夫妻性欲的六大美食
    下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。银杏酚》》
  • 宝宝护理知识宝宝体重偏轻怎么办
    宝宝体重偏轻怎么办不少的妈妈都会反映说自己的宝宝体重比标准偏轻,因此感到特别的担心,但是又不知道该怎么办才好。那么宝宝体重偏轻该怎么办呢?一般来说,家长在判断孩子体重是否偏轻或者是偏重,都是通过生长曲线来判断的。虽然这是没有错的。但是,小编要告
  • 懒惰的狮子
    狮妈妈这次一共生了四只小狮子。凯尼就是其中一只。当小狮子们长到几个月大时,狮妈妈就让它们学习一些将来生存的必需本领。刚开始时凯尼也和其它狮子一样很努力认真地学,但没过多久,它就觉得整天学这些很无聊,也不过就是追、扑、咬等一些很简单的动作。况且现在有妈妈找食
  • 乌龟胖胖减肥记
    乌龟妈妈生了一个小宝宝,乌龟爸爸和乌龟妈妈非常高兴,对小宝宝十分疼爱。乌龟宝宝长得胖乎乎的,乌龟爸爸和乌龟妈妈就给小宝宝起了一个小名,叫胖胖。乌龟胖胖从小就很喜欢吃东西,一天到晚嘴巴就没停过。乌龟爸爸和乌龟妈妈看到宝宝喜欢吃东西,心里也高兴,认为是好事
  • 高潮宝宝更聪明女人得学会挑逗技
    女人的潜意识无不受“性”吸引,你千万要采取帅气、浪漫的举动。说些低级笑话也无妨,只要能松弛她的戒心,达到效果就行。幽默的黄腔,也无需避讳,若能惹她脸红浅笑,就表示已经越雷池好几步了。性爱方面前已提过,不再赘言。另外,女人还喜欢淫猥之谈。淫猥之谈可不
  • “管闲事”的大黄狗
    俗话说:“狗拿耗子(老鼠)——多管闲事!”一般情况下,狗和猫干的“工作”不太一样:抓老鼠,是猫的“本行”;狗的“责任”,主要是看家护院。但是,就像有些猫会“改行”一样,有的狗在完成看家护院的“本职工作”之外,也常常干点别的活。这不,亮亮家的那条大黄狗,就有
  • 孩子触电怎么办急救分三步进行
    第一步:切断电源对于年龄比较小的孩子来说,他们对于一切都会感觉到好奇们,所以会喜欢东摸摸西摸摸。因此很容易一个不小心就会发生触电。所以应对孩子宝触电,妈妈们要做的第一件是就要在确保安全的情况下,尽快的找到电源的开关然后把电源切断。如果你一下子找
  • 要剖了剖腹产的时间如何选择
    一、剖腹产的最佳时间健康准妈妈:孕39周后一般来说,健康的准妈妈在胎儿满39周后便可进行剖腹产。大多数胎宝宝此时已发育成熟,且处在相对稳定的状态,出生后患上各类新生儿疾病的可能性比更早出生的孩子要小。根据已有的科学研究,大部分胎宝宝在怀孕37周
  • 孕前食谱大全之麻辣海带
    主料:海带(鲜)300克调料:芝麻酱30克香油20克辣椒油15克盐5克味精2克制作工艺海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成细丝,浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁,拌