让你一天不疲劳的小动作

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发布：2021-11-12 12:49:51 来自姑娘拽天下觅知友会员

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小编推荐：让你年轻10岁的生活妙招

　　梳头

　　梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。

　　经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好梳头一次。

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早产儿需要更多的营养早产宝宝这一类特殊的婴儿对营养和安慰有特殊的需求，需要更多的蛋白质和热量，所以早产儿需要更多的母乳喂养。有研究表示早产儿妈妈的乳汁中，含有的蛋白质和热量比一般妈妈的更高，这个例子非常明显地证明了妈妈的乳汁会随着宝宝的需求而变化的
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