橄榄菜炒豆角

4895


  如果你还在为吃什么而发愁,大可不必,只要有1把四季豆、一汤勺橄榄菜、几瓣大蒜,就能烹饪出一盘美味下饭的菜肴来。

  材料:四季豆1把、橄榄菜2汤匙、大蒜3瓣、盐少许、味精少许。

  做法:

  1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。

  2、炒锅内倒入适量油烧热后,倒入蒜茸爆出香味,然后倒入橄榄菜一起翻炒几下。

  3、最后倒入切好的四季豆末一起大火翻炒1分钟,起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 产后妈妈胀奶怎么办如何处理胀奶
    生完孩子后,妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶,或者喂奶的时间间隔太长,或者乳汁分泌过多,都会
  • 酸儿辣女民间谣传
    1、酸儿辣女其实不靠谱每个准妈妈都希望早早知道,多多知道关于肚里宝宝的一切情况,是胖是瘦?是男是女?这也缘于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道,不管肚里的宝宝是男是女,他都是你的宝贝,是世界上唯一的一个也是最特别的一个哦!“酸儿辣女”是流传最广的
  • 牛初乳对儿童的成长好吗
    中国卫生部办公厅18日在关于牛初乳产品适用标准问题的复函中明确,婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。什么是牛初乳?牛初乳是健康奶牛产犊后七日内的乳。据相关资料报道,牛初乳中含有含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白
  • 女人爱自己多吃五色蔬果远离癌症
    1、红色果蔬首选西红柿西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明,人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系,尤其是乳腺癌。另外,多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜,如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。2、
  • 爽口萝卜丝的做法大全
    材料1个白萝卜1个小红椒适量香菜适量盐适量陈醋适量芝麻香油爽口萝卜丝的做法:1、白萝卜刨皮切丝,放入保鲜盒中加盐拌匀,加盖放冰箱两小时将腌制好的萝卜拿出来,毕出杀出来的萝卜水在萝卜丝中加入切好丝的小红椒和香菜段,加入陈醋、芝麻香油
  • 胖多囊甲减好孕了网友备孕成功经验分享
    鱼儿妞,农历一月二十结婚的!较胖(最重时152、现在144)有多囊、甲减、之前有胃溃疡(治疗三个月左右)。我和很多妹子一样、觉得不避孕就很快怀上!我结婚第三天就来姨妈,当时觉得有戏、当时还在老家、就没有多想!后来来外地、姨妈推迟就想估计中了、但
  • 6个月宝宝食谱大全
    6个月宝宝食谱一:南瓜粥材料:大米、南瓜、水各适量做法:大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示:每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然
  • 6个月宝宝食谱大全
    6个月宝宝食谱一:南瓜粥材料:大米、南瓜、水各适量做法:大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示:每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然
  • 5个好习惯让宝宝头发乌黑浓密
    1、营养均衡:全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含
  • 想让孩子气质出众家长从这四点着手
    我们平时在看一个人的时候,外在只是其中的一部分,更看中的是一个人的气质,某些公众人物的外貌可能是最好的,但是在一些小的细节上面我们可以看出,这是一个很有气度,很大度的人,这就是人的气质所在,现在的家长们在教育娃方面,已经不满足于只是健康就好,而是更注重
  • 优生优育的四项检查是什么
    专家指出:优生四项检查已经被列入产检内容,这项检查对于优生优育起着很重要的意义。它能够在早期就发现孕妇是否感染,胎儿是否感染,并且有针对性的接受治疗或终止妊娠,有效避免更多不良后果出现。优生优育的四项检查是哪四项呢?1、弓形虫感染弓形虫感染