宝宝冬天中暑因为家长捂得紧

　　宝宝冬季中暑的原因

　　宝宝们冬季也会发生中暑现象，特别是 2-10  个月的婴儿。这主要是因为婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差。婴儿中暑主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶，重则可以发生昏迷、休克甚至死亡。

　　婴儿特别是出生后 150  天以内的婴儿，产热量非常大，出汗散热又较为缓慢，产热和散热的不协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。因此，寒冷的冬季婴儿也会中暑。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织，出现永久性损害或功能障碍。

　　有些年轻的父母在寒冷的冬季里，唯恐孩子着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯，晚上睡觉时热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里。婴儿体温不断上升，等父母发现时，孩子往往已经处于高热之中，这样便形成了冬季特有的中暑现象。

　　宝宝冬天中暑怎么办

　　1、多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

　　2、一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

　　3、还要注意室内的空气清新和保持流通。

　　4、慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

　　5、在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

　　6、出门时不要用衣物包裹过厚过多。

　　预防“冬季中暑”小支招

　　1、对于婴儿，他们的体温调节能力差，父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的，没有汗，就说明不冷。对于宝宝的衣着，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖；其次，玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添；室外比室内多一件。

　　2、冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃-25℃左右，注意室内要经常通风；出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通；夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里；孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。

　　判断衣服够不够 要摸后颈和锁骨

　　到底给宝宝穿多少衣服才够?家长们往往喜欢摸手来判断。专家说，因为手长期暴露在外，体表温度自然偏低，不能作为判断标准。

　  边俊梅认为，科学的判断方法有两种，一种是摸脖子后面或后背，如果脖子或后背已经出汗，甚至连衣服也湿了，就需要在擦干身体的前提下，适量减衣服；另一种，摸宝宝的锁骨，如果锁骨处是温暖的，那么说明衣服穿得正合适。

　　专家提供了更简单的参照标准：孩子穿衣件数和孩子爸爸一样，或者少一件，护住头、背、脚等关键部位。不过要注意，最里面的衣服要贴身舒适，不能太厚，否则不利于排汗、透气，遇凉风也容易伤风感冒。

　　医生温馨提示，冬季房间门窗紧闭，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里一样，其体温不断上升，等父母发现时，孩子已经处于高热之中，这样便形成了冬季特有的“中暑”现象。所以婴儿“冬季中暑”是人为因素造成的，完全可以提前预防。