秋季干燥宝宝防秋燥的11个要点
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秋天天气干爽,但是伴随而来的是恼人的秋燥。受秋燥侵袭,宝宝常常会出现嘴唇干裂、便秘、口干口臭等不适症状。这个时候要如何护理宝宝?宝宝秋天应该如何防燥防上火呢?一起来看看!
一、秋燥来袭,宝宝或会遇到的3个症状
1.嘴唇干裂,皮肤干燥
@我给妈妈一个A+:宝宝3岁了,一到秋天就容易烂嘴角,请问这是因为天气太干燥吗?除了饮食要吃清淡一点,其他的我还应该注意什么呢?
A:这应该是口角炎,与秋天干燥有关,主要是缺乏维生素B2,要适当吃一些粗粮(皮壳中含这类水溶性维生素)。
@lucky妈咪:医生您好,宝宝一到秋天皮肤就很干燥,甚至有时候嘴唇会裂开,应该怎么办?有什么方法可以给宝宝防燥吗?
A:这与秋天干燥有关,要补充点维生素A(吃点胡萝卜)。
2.口干口臭
@做冠军的感觉:秋天到了,宝宝口干、口臭与秋燥有关吗?有没有什么办法可以缓解的?
A:有关,饮食上注意要清淡一些,吃应时的蔬菜,不要喝冷饮,适当多吃些梨(一定要带皮)、百合、荸荠等。晚饭不要吃太多,同时一定要好好刷牙。
3.便秘
@花朵罗兰:最近宝宝总是便秘,每次都很辛苦,最近吃的也都是比较清淡的,请问这是秋燥引起的吗?有什么办法解决呢?
A:有关。多吃一些粗纤维的蔬菜,水果如香蕉、荸荠也有作用,另外要多运动,养成定时排便的习惯。如果还不缓解可以吃点中药。