孕期八个月注意事项

2695

发布:2021-11-13 23:45:09  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员

   现在,是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实,你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他在努力的成长。怀孕八个月的时候孕妇会发现胎儿的胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在

你腹中偶尔的活动,就说明他很好。


    怀孕7~8个月后,每天中午最好保证有1小时的午睡时间,但午睡要有个限度,最多不能超过2小时。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。

    孕妇注意事项

    1、要格外注意安全:由于腹部越来越大,准妈妈在走路、下楼、骑自行车、坐下、起身时都要小心,动作幅度不要过大,尤其在雨雪天气更要格外小心。最好不要自己开车了,坐车也要注意安全,最好不要坐在副驾驶的位置上,坐在后座位时,也最好系上安全带。


    2、帮助入眠的方法:在孕7—9月,准妈妈仰卧睡眠会感觉不舒服,这是因为宝宝的重量会压倒准妈妈的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使妈妈从睡梦中醒来。这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服,或者将摞起来的枕头、叠起来的杯子或毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。市场上有不少孕妇专用枕头可以选购。

    3、如何缓解睡梦中腿抽筋:如果准妈妈在睡梦中出现腿抽筋的情况,可以用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻,这样会有助于缓解抽筋。当然,还要保证日常饮食中有足够的钙摄入。


    4、规划产假计划:很多准妈妈是职场女性,临近预产期,就该考虑何时休产假,如何交接工作的事了。提前规划好这些,才能以从容的心态迎接小宝宝的到来。

    5、洗澡时注意安全:由于你身体的重心发生了改变,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑倒。

    还可以多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,你可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果体重增长过多,准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉和脂肪,多吃蛋白质、维生素含量较高的食品,以免宝宝生长过大,造成分娩困难。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 巧妙对付挑食的宝宝纠正宝宝挑食的独门绝招
    出现孩子挑食这种情况时,妈妈切不可硬喂,过几天再喂。妈妈对待宝宝必须有足够的耐心。此外,妈妈还不能一下子让宝宝吃得过多,以免宝宝消化不良。不要在喂饭时表现不耐烦,或因为宝宝吃得不好而不停地训斥,这都会成为宝宝讨厌某些食物的原因。聪明妈妈解决宝宝挑食
  • 产后瘦了51斤
    我怀孕前98斤,以前买衣服都是买小号的都嫌大了。可是一怀孕也不知道是把我天生好吃的馋虫引出来了,还是我的BB在我肚子里要营养,总之我很能吃一天要吃6~7次,每次都是1~2碗饭……呵呵。平均每个月都是5斤左右的胖,我到了要生的时候已经151斤了。生完小孩
  • 宝宝辅食添加豆制品的6大注意事项
    TIPS1:豆类中营养价值最高的是黄豆豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种,而黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆
  • 夫妻俩孕前检查面面观
    夫妻婚后经过一段时间的调节与休息,对彼此都适应了,家庭生活渐趋平稳。当夫妻都希望有个自己的小宝宝,在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时,就可以考虑怀孕了。一般情况下,年轻夫妻可以在婚后1-2年怀孕;年龄较大的夫妻,特别是女方年龄较大时,生育时间则
  • 取环后怀孕后怎么办?
    在取环之后半年内如果怀孕是非常比例与优生优育的。但是如果刚刚取环那么就不要急于进行同房或者怀孕,这样是会对身体造成不利的影响,究竟取环后怀孕了怎么办呢?因为宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应,白细胞和巨噬细胞增生,子宫液发生改变,可以
  • 测早孕别心急验孕试纸多少天可以测
    很多备孕女性会遇到这样的情况:月经不规律,大姨妈没来,连自己怀孕了都没有发觉……所以问题来了,作为一名正当育龄、夫妻关系甜腻、未施行避孕的备孕夫妻,如何快速且便利的察觉出自己怀孕了呢?验孕试纸!自己的大姨妈靠不住,所以才会请验孕试纸来帮忙。
  • 哺乳期容易怀孕吗这些症状说明你有了
    哺乳期是女性的一个特殊时期,很多还在哺乳期的妈妈会出现再次怀孕的情况,那么哺乳期容易怀孕吗?哺乳期怀孕的症状有哪些?哺乳期容易怀孕吗哺乳期容易怀孕吗?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳
  • 兄弟鼠乐园
    三个兄弟鼠的楼房旁边,长出了一个蘑菇和一棵竹笋。因为它们是新长出来的,看起来小小的、嫩嫩的。三个兄弟鼠就在自己的窗口朝下看着它们。小兔子要来采蘑菇,鼠大大说:“别采呀,它还在长呢。”是呀,蘑菇比昨天又长大了一些。小山羊要来采竹笋,鼠老二说:“别采呀,它还在
  • 幼升小:家长错误观念大盘点
    1、盲目追求名校案例:今年强强要升小学了,为了让他有个好的学习环境,强强父母托人找关系,花高价才把强强送进了某省级重点小学。可是学校离家要一个多小时的车程,从此强强每天都得比别的孩子早起一个多小时。而强强的父母也因为每天由谁自责送孩子上学的事情而争
  • 母乳不足别瞎催乳小心催出乳腺疾病
    有调查数据表示,超半数母乳喂养妈妈表示,遇到奶水不足的情况,会立即采取催乳师催乳、网购催乳产品等方法催乳。专家表示,宝宝的吸吮是最好的催乳方法,盲目按摩催乳或使用催乳产品或危害健康。奶水不足最大原因是乳房未得到宝宝充分吸吮,还可能与产妇身体疲劳、精