生完孩子没奶怎么办

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发布:2021-11-11 23:20:45  来自 气质拿稳你 觅知友会员


产后吃什么下奶 产后吃什么好

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  一般乳腺发育不良、乳头先天性凹陷或患有其他疾病的产妇会存在乳汁合成或排出障碍,大部分女性都可以在产后哺乳,但现实情况却是,有近四成女性出现“缺奶”的情况,分析原因主要还是产后哺乳方法不正确、为了保持身材等原因造成的。

  母乳是婴儿最好的食物,新妈妈们应该争取在6个月内都让婴儿有足够的母乳。

  要想保证母乳喂养成功,关键的第一步是早开奶。早开奶主张生后15分钟到2小时内开奶,最好是半小时内开奶,婴儿可以吃到初乳,刺激泌乳反射,建立良好的母乳喂养。

  1—3天内即要开始哺乳,喂哺时要注意姿势正确,避免喂奶时过于疲劳,还有乳头要很好地护理,防止皲裂,乳头皲裂的疼痛刺激会使母亲恐惧喂奶,乳汁很快减少。喂奶后挤出一滴乳汁涂在乳头上,可以很好地保护乳头;吃奶时要两侧乳房轮流喂,如果乳汁比较多孩子吃不完,可以将剩余的乳汁挤出,这样会使泌乳越来越好,随着孩子长大吃奶量增多,乳汁仍然够用。此外,婴儿每天吸吮母乳的次数不要少于5次。

  不少妈妈产后感觉没有奶水,乳房胀痛,其实这个时候通过适当的按摩是可以解决的。

  按摩时产妇取坐位或卧位,操作者以拇食指轻按乳晕部沿乳头方向推挤,然后用拇指和其余四指逐渐按摩乳房,向乳头方向作放射状挤压,必要时双手一起操作。按摩时注意用力适度、不要揉按乳房皮肤,以免损伤。而产妇也要克服怕疼、怕麻烦的心理,尽早让孩子吸吮。

  另外,现在不少女性会请“催乳师”按摩,一定要擦亮眼睛,选择相对专业、正规的从业人员。

  缺奶会有很多原因,比如乳房的发育、饮食、情绪等因素相关,应当遵医嘱,在辨明了原因后,再决定是否请人催乳,否则“瞎按一通”,可能会越“催”越堵。


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