满月宝宝缺钙怎么办推荐四招应对

　　宝宝刚出生满月产生缺钙现象的话，宝宝刚满月，还处于哺乳期期阶段。所以这个阶段宝宝产生缺钙现象的话，那么就要从母乳上着手。通过提高母乳的质量，从而来供给宝宝足够的营养素。宝宝满缺钱可以通过以下方法，进行补充钙质：

　　满月宝宝缺钙怎么办之提高母乳质量

　　宝宝刚满月，营养的摄入主要还是与母乳为主，所以提高母乳的质量是必须的。提高母乳的质量，首先宝宝的生活习惯可以稍微做一下调整，少食多餐；然后要多吃一些富含矿物质类的食物，营养均衡，荤素合理搭配，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。

　　宝妈除了饮食上要调整注意，还有宝妈平常一定要养良发的作息习惯，保持愉快的心情，不要以为这些因素跟母乳的质量不相干，其实是错的，宝妈的心情也同样会影响母乳的质量和数量。如果有的宝妈产后身体还没完全恢复，确实是母乳营养不够，又不容易提高的话，那么宝妈也可以适量的补钙，这样的话宝宝也会吸收到。对牛奶、虾类宝妈可以多食用一些。

　　满月宝宝缺钙怎么办之给宝宝喝白开水

　　每天早上喝一杯温开水，不仅可以帮助宝宝清理肠道，还可以很好的帮助宝宝唤醒消化系统。喝完一杯温白开水后中，过差不多半个小时之后再给宝宝喝奶，这样的话母乳的营养更容易被宝宝所吸收。

　　满月宝宝缺钙怎么办之吃鱼肝油

　　满月的宝宝也可以吃一些鱼肝油，不过一定要注意要到大型的正规药店买，又或者可以咨询一下医生，不然并不是所有的鱼肝油都适合宝宝食用的，所以在买时一定要注意。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃，这样比较方便。

　　满月宝宝缺钙怎么办之多晒晒太阳

　　带宝宝出去晒晒太阳也是可以补钙的，对于宝宝补钙也是有着一定帮助的，同时又可以给宝宝带来新认知，让宝宝接触感受不同的环境，有助于提高宝宝的脑部发育。不过带宝宝出去晒太阳，一定要注意时间段，不能阳光太强烈了，以免宝宝的皮肤被晒伤，还有要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。

　　宝宝缺钙的话，对于宝宝的智力及身体健康成长发育会产生很大的影响，钙对于宝的健康成长来说是非常重要的，所以妈妈们一定要注意，但是也并不是钙补得越多就越好。还有一般正常情况下，满月的宝宝是不会有缺钙的症状产生的，如果要判断满月的宝宝是否有缺钙的话，宝妈最好到医院做一下微量元素的检查，然后再根据实际情况进行补钙。