产妇需要一直卧床吗

4839

发布:2021-11-13 23:30:44  来自 全网暗恋者 觅知友会员


  传统禁忌:要卧床,不能走动

  事实:产后一直卧床,不下地活动带来的后果——肥胖已经是次要的了,更严重的会是:尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……

  正常情况下,产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短,体力消耗少的,根据自己的体力,还可以更早下床活动。

  不过,一般产后两小时内应该卧床休息,同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动,而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。

  剖宫产分娩的产妇,在手术后第一天就可以下床做轻微活动,每天逐渐增加活动量,到产后7~10天也可以开始做产后体操。

  如果是有妊娠高血压综合征和心脏病等严重合并症的产妇,产后开始活动的时间和强度就要严格遵医嘱了。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 瑜伽减肥招式你知道吗?
    目前,白领每天都坐在办公室里,导致身体脂肪越来越多。整天工作的白领总是抱怨他们没有时间锻炼和减肥。这里有一些睡前减肥瑜伽的建议。这很容易学,也很有效。它可以帮助你在减肥的同时入睡。让我们看看。功效:这种姿势可以保持肾脏、前列腺和膀胱健康。同时,这对女性也非
  • 添加这些辅食可以让宝宝越吃越聪明
    为人父母,我们都希望自己的宝宝聪明。宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好,那除了遗传因素之外,怎么做才能让宝宝更聪明呢?今天,就从吃的角度来讲一讲这个话题。有两种特殊的营养元素是能促进大脑发育的,分别是卵磷脂和不饱和脂肪酸。卵磷脂保障
  • 4-6岁的宝宝如何补钙
    4-6岁宝宝缺钙的症状宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕
  • 产后新妈咪“养眼”四妙招
    女性产后该如何做好眼睛的护理呢?要经常闭目养神月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。不要长时间看物长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲
  • 做做纸玩具玩玩纸游戏
    玩纸可以训练宝宝双手的精细动作能力,发展触觉。同时在玩纸的过程中,听着纸发出的“沙沙”声,宝宝会得到情绪上的愉悦感和满足感。8个月的宝宝,小手越来越能干了,这捅捅那摸摸,一刻也不肯闲。趁着他兴趣正浓的时候,一起玩玩纸的游戏吧!要知道,纸也是可以玩出
  • 21个月宝宝的生长发育指标
    男孩身高为79.4-92.5厘米、体重值为9.7-14.8千克女孩身高为78.3-91.1厘米、体重值为9.1-14千克头围——男婴为48.83厘米,女婴为47.67厘米。胸围——男婴为49.89厘米,女婴为48.84厘米。已出牙1
  • 七大特征暗示你已经怀孕
    小编推荐:生男生女房事秘诀怀孕初期症状1——容易疲劳在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。小提示:怀
  • 婴儿囟门究竟可不可以洗
    婴儿囟门是什么呢?我们知道,颅骨共有6块骨头组成,宝宝出生后由于颅骨尚未发育完全,所以骨与骨之间存在缝隙,并在头的顶部和枕后部形成两个没有骨头覆盖的区域,分别称为前囟门和后囟门。囟门在什么时候闭合呢?囟门是胎儿出生时头颅骨发育尚未完成而遗留的间隙。
  • 产后催奶并不难四大有效催奶方法介绍
    1、让宝宝多多吸吮乳头产后的新妈咪们催奶的最佳方法就是让宝宝多多吸吮母乳,在宝宝吸吮的过程中过程中,会促进妈咪的乳汁分泌,所以,妈咪们要多给宝宝喂奶,只要宝宝想吃,就喂给宝宝吃。但是,需要注意的是,不能因为急于求开奶就喂得太多,这样容易导致宝宝消化
  • 新生儿排便有什么特点
    正常情况下新生儿的胎便是黑色的,或者绿色,墨色,黄色的这些都是属于正常的现象的。其实从新生儿的粪便也可得出一些和胎儿有关的信息的,比如说如果宝宝吃了含铁的奶粉或者偏碱性的奶粉的话拉出来的大便就是绿色的。当然了绿色的大便也说明宝宝的消化功能可能不是那