幼儿喝母乳红了眼哺乳期妈妈不能吃什么
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妈妈吃两盆油焖大虾 幼儿喝母乳红了眼
刚生完孩子没多久的张女士嘴特别馋,得知附近开了一家油焖大虾店,于是在前天一个人前往该店,一口气就吃了足足两盆油焖大虾,过足嘴瘾。吃饱喝足后的她,回到家给4个月大的儿子喂奶。隔天,儿子时不时揉眼睛,刚开始张女士并没有太在意,小朋友揉一揉眼睛,可能是有灰尘进入眼睛。而随后,儿子眼睛里冒出大量的眼屎,她这才察觉到不对劲,于是将儿子带就诊。
检查结果让这位还在回味两大盆油焖大虾的妈妈傻眼,儿喝母乳红了眼,儿子竟然感染了结膜炎。好好的怎么会得结膜炎,经医生问询后得知,原来问题就出在前天张女士吃的那两盆油焖大虾上。吃完油焖大虾后喂奶,导致孩子上火眼睛不舍,孩子眼睛难受再频繁揉眼睛,从而造成眼部感染。
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辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。
只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱,妈妈吃了对恢复健康不利。
刺激性食物:因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
腌制的鱼、肉一类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
吃过量味精:食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
药品和酒精:药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。