秋季坐月子有什么注意事项

1641

发布:2021-11-14 16:02:48  来自 生命一旅程 觅知友会员

秋季坐月子好么 秋季坐月子吃什么

  秋季天气适中,对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过:月子做的好,百病无烦恼。下面就看看在秋季坐月子的妈妈们有哪些需要注意的吧!

  秋天坐月子要注意滋补适宜

  1、产后饮食不宜大补

  滋补过量的妈妈易患肥胖症,从而引发多种疾病。妈妈肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

  2、禁食寒凉、辛辣

  生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

  秋季坐月子的注意事项

  1、很多老人认为,坐月子不能刷牙,其实刷牙是可以的,不然一个月不刷牙,不但有口臭,牙齿也会坏掉,产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。

  2、坐月子可以洗头吗?很多女性关心秋季坐月子能否洗头、洗澡的事情。一般来说,产后一周可以洗头、洗澡,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、坐月子时要排产后恶露。最好每天使用温开水清洗外阴部,勤换护垫并保持会阴部清洁和干燥。不然下体感染引起妇科病,就自己受罪了。

  了解正确的坐月子方法和坐月子的一些注意事项,适当补充营养,相信妈妈们能够很快提高体质,哺育一个健康的宝宝。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 女人怎么样才能生个儿子
    儿子女儿都是宝,但有些人就对男孩or女孩格外偏爱,提出诸如怎么样才能生儿子、怎么样才能生女儿之类的问题。本文为您总结了一些生男孩的资料。一、生男孩几大关键因素①呈碱性的身体环境生男孩因素根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生
  • 准备开学孩子背什么书包合适
    开学在即,很多父母都会为孩子新学年做好准备,而书包是孩子上学一定要用到的学习用品之一,那么该如何给宝宝选择合适的书包,有利于宝宝健康的书包就是父母们要仔细考虑好的细节了,下面教你新学年如何给孩子选书包。书包重量别超体重15%人体自然的重心在正中
  • 我不跟你走
    放学了,几乎所有的小朋友都被接走了。只有露露一个人还站在教室前面等。
  • 钟嘉欣老公停工陪坐月老婆坐月子老公做什么
    据香港媒体报道,指收到消息钟嘉欣已经生产,老公JeremyLeung亦已经停工,陪老婆坐月子。为了产后妈咪能尽快恢复身体,也为了刚出生的BB能尽快适应新环境并健康的成长,爸爸们可是有很多事情要做啊。那么,老婆坐月子,爸爸们能到底都能做些什么呢
  • 会喷水的丑丑龙
    丑丑龙住在一个深潭里。它为什么要住在深潭里呢?因为丑丑龙长得特别特别的丑,丑得凡是看见过它脸的人,晚上睡觉都会做噩梦。所以,丑丑龙是怕吓着大家,才住在深潭里的。丑丑龙总是在没人的时候才浮上来,露出它很丑的头,看看蓝天和白云,看看树林和鲜花。可是,有一天,当
  • 酥脆香嫩的香椿鱼儿做法大全
    材料:香椿100g,盐1-2g,鸡蛋1枚,面粉70g,玉米淀粉30g,凉白开80g,椒盐适量,花生油。做法:1.香椿洗净后切去老根。2.开一锅热水,将洗好的香椿用热水焯1分钟左右。3.焯水后的香椿过凉,稍稍攥一下水分。4.将面粉
  • 4道著名面粉小吃的做法
    蜜麻花主料:面适量。辅料:红塘适量,花生油适量,碱适量,饴糖适量,蜂蜜适量。做法:1.面和好发酵面对上碱,另用一块面和上红糖,做时将发酵面分两块,一块擀开后,将红糖和的面铺是上,再擀另一块发酵面,铺在红糖面上面,这样成了二层酵面,一层糖
  • 男性注意了!睡得少可是会长出啤酒肚的!
    你有观察过身边有啤酒肚的朋友的睡眠状态吗?十个里面有九个都会回答你:睡的差,睡得少。在美国这一个"世界上最大的“肥胖国家”,对肥胖人群进行统计分析时,发现了啤酒肚(向心性肥胖)和睡眠问题之间的双向关联。那么啤酒肚是如何“发展”起来的呢?啤酒肚形成
  • 男性常翘二郎腿影响生殖健康
    专家提醒:男性常翘二郎腿可影响生殖健康很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。为此,美国还专门发起一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。疾病一:可
  • 两只熊钓鱼
    森林里住着灰熊(xiónɡ)和黑熊。一天,灰熊和黑熊一起去钓(diào)鱼。它们来到小溪(xī)边,各自把鱼钩放进了水里。过了一会儿,灰熊看见自己的鱼漂(piāo)猛地向下一沉——有鱼上钩了!灰熊很高兴,准备把鱼竿提起,可它轉念一想:“我要是钓着了鱼,