新生儿的每日营养需求

2580

发布:2021-11-13 11:45:42  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员


  新生儿每日所需营养

新生儿营养 每日营养摄入量 每日所需营养

  1.蛋白质

  新生儿需要多少蛋白质:一般新生宝宝每天需要的蛋白质为2-3.5克/千克体重,其中,母乳喂养的宝宝每千克体重每天需要3克蛋白质。由此,可以计算得知,一个出生时体重3千克的宝宝,如果母乳喂养,每天需要摄取6克蛋白质即可。如果牛奶喂养每天则需要11克蛋白质。

  2.热能

  宝宝在呼吸、心跳、吃奶、消化等一切日常活动,甚至是睡觉时,都在消耗热能,热能是八宝一切活动的能量供给。

  新生儿需要的热能量:宝宝每千克体重每天需要的热能量是100-120千卡,妈妈可以计算一下,即1个出生时体重为3千克的宝宝每天需要的热能量是300-360千克。

  3.脂肪

  脂肪可以为宝宝提供热能,而且脂肪中含有脂肪酸,其中一些必需脂肪酸能促进宝宝智力发育。

  新生儿需要的脂肪量:脂肪可以为宝宝提供热能,新生儿每天需要摄入的脂肪量应该为15-18克。

  4.碳水化合物

  碳水化合物是人体构成的重要部分,参与新陈代谢,并且能转化成热能。宝宝所需的大部分热能都是碳水化合物转化的。

  新生儿需要的碳水化合物:碳水化合物的摄入应该占到热能的50%。一个出生时体重为3千克的宝宝每天需要摄入的碳水化合物是45克。

  5.其他营养素

  矿物质:新生儿每天需要摄入钙400-600毫克、铁10微克。母乳和牛乳中的含铁量都不高,但是宝宝出生时,体内储备了充足的铁,前3个月基本不需要额外补充。

  同时新生儿很少有缺乏维生素的,因此也不需要特别补充。但是,如果妈妈在怀孕时期因为维生素摄入不足,导致早产,这样的早产儿有可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E、叶酸和维生素K,需要额外补充。

  通常来说,新生儿很少缺锌,不要因为头发的含锌量低就给宝宝补锌,头发的含锌量不等于血液中的含锌量。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 辣条吃多了或致癌哪些零食孩子不能吃
    辣条,大家肯定都听说过,不过,一包辣条吃得小孩嘴巴感染溃烂却又少见又让人震惊。据报道,3月10日上午,妇幼保健院儿科住院部来了两名特殊的患者,3岁的女童小景(化名)和两岁的表弟小波(化名),两个孩子都是因为嘴巴溃烂,紧急从武宁县泉口镇转到了市医院治疗。
  • 孕妇贫血的注意事项
    女性怀孕后会出现贫血的症状,部分本来就贫血的女性甚至会因为怀孕而加剧着这种症状。那么,孕妇贫血怎么办?孕期贫血会影响胎儿健康吗?如果只是轻微贫血,要如何通过饮食来减轻呢?这些问题将在下文进行解答。关于轻微贫血的孕妇注意事项1、孕前应把
  • 小狗皮皮
    狗妈妈有三个孩子,小黑、小黄和皮皮。小黑四肢健壮,长着一身乌黑发亮的毛,远远望去,就像黑绸缎一样,谁见了都喜欢。小黄浑身毛茸茸的,长着一身黄黄的毛,一双圆溜溜的大眼睛,胖乎乎的也很讨人喜爱。皮皮一生下来,个头就小,浑身的毛一块黑、一块黄的,瘦弱的身体就像营
  • 宝宝喝奶粉一岁半宝宝喝什么奶粉好
    宝宝奶粉添加知识一岁半宝宝还要喝奶粉吗?当然要喝奶粉了,在宝宝两三岁以内最好还是喝配方奶粉为好,因为配方奶营养更全面,也针对不同阶段的宝宝添加了不同的微量元素,宝宝吃了之后有利于身体发育;而纯牛奶或是鲜奶只是奶当中的营养,没有添加其它的成分,并且
  • 网购奶粉教你寻找“真”奶粉
    进入互联网时代,人们逐渐都习惯了网上购物,只要动动手指点击鼠标,世界各地的商品就会送到家门口,何乐而不为?但是对于网购奶粉,许多妈咪仍然持以保留态度,因为她们觉得网上假货居多,而奶粉是给宝宝吃进肚子里的东西,怎么能容得下一丝马虎?但养育宝宝的开支辣
  • 小老鼠的新奇世界(新奇的世界)
    小老鼠从家里悄悄地出来,他想看看外面的世界。
  • 林丹儿子五个月就会翻身了怎样教宝宝学翻身
    林丹儿子五个月会翻身了!新浪娱乐讯4月4日,谢杏芳[微博]在微博晒出一张和儿子小羽的合照,透露儿子已经五个月啦!她兴奋表示宝宝已经会翻身了,但是对于儿子的成长谢杏芳也很不舍,希望儿子别长那么快:“你别长那么快,妈妈想多抱抱你。”合照中,谢杏芳搂着
  • 10个月宝宝启蒙教育
    “我要1”目的:竖起食指回答问题。前提:能竖起食指。方法:教导宝宝用食指表示1,当大人问“你要几块饼干?宝宝竖起食指时就给他1块。“你再要吗?他再竖起食指,再给他1块。大人问“你几岁啦?”,教导宝宝竖起食指作答。宝宝很喜欢这种回答方式,经常
  • 青春期少女性格暴躁尝试补补铁
    青春期的少女,整个身心都在经历着巨大的变化,不仅身体形态生长突变,机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育,对各种营养素的需求量也大大增加,身体迫切需要补充更多的铁,以满足旺盛的机体代谢之需。少女月经来潮又造成铁的丢失,而食物中的铁相对含量不
  • 专家指导宝宝怎样睡觉不着凉
    儿童睡眠专家建议:至少在出生的第一年里,不要在你的宝宝床上放太过厚重蓬松的床上用品。因为太多的床上用品或是错误的床上用品,可能导致宝宝发生意外,如窒息和过热,这被认为是婴儿猝死综合征的两大危险因素。一顶无边便帽,一件连脚睡衣都是不错的选择。一般来说