五个月的宝宝吃什么5个月宝宝食谱
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五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥
材料:土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许
制作方法:
一、土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;
二、菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥盛入小盘内,加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐,搅拌均匀后即可食用。
五个月宝宝吃的食物之鸡肉汤
材料:鸡肉20克、水1/2杯、姜1片、盐适量
制作方法:
一、鸡肉切碎,放锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火;
二、加盐,撇去鸡油,过滤即可食用。