清炒空心菜的做法大全

3417

发布：2021-10-19 10:56:41 来自予风复笙歌觅知友会员

清炒空心菜空心菜怎么做好吃空心菜的做法

　　炒空心菜的原料：空心菜

　　炒空心菜的配料：蒜、辣椒、香油、盐

　　炒空心菜的做法：

　　1、将空心菜折短段，干辣椒切段，蒜切末。

　　2、锅中放油烧至七成热，先下蒜末接着下干辣段。

　　3、紧接着下空心菜大火翻炒至菜叶即将断生时放盐，翻匀后立即起锅装盘即可上桌。

　　4、成品。

û7 ñ1340 78

未登录

200

o p

酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2257人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝咳嗽有痰怎么办6点护理是关键
宝宝咳嗽有痰之护理方法1.拍背法。宝宝咳嗽的过程中，我们从声音方面就能够听到宝宝气管中存在痰，想要帮助宝宝祛除气管中的痰，我们还是需要借
4758人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1861人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
444人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
679人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
4652人浏览 ⋅ 一个月前发布
自制蒜蓉辣椒酱的做法
准备材料：辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子注意：整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西！而且材料也不能带有水！准备工作
4513人浏览 ⋅ 一个月前发布
豉香金钱蛋的做法大全
主料：鸡蛋青红辣椒辅料：香葱味级鲜植物油盐淀粉豆豉豉香金钱蛋详细制作步骤：1、3个鸡蛋凉水下锅，煮10分钟左右，捞出放在凉水里浸泡一会，
2347人浏览 ⋅ 一个月前发布
2岁以上宝宝长高美食营养猪排
营养小秘密：猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。原料：酱油25克、鸡蛋清2
4755人浏览 ⋅ 一个月前发布
广东特色小吃云吞面的做法
广东小吃云吞面的做法主料：鸡蛋面2块、云吞皮1包、半肥猪肉200克、虾仁150克、马蹄2个、鸡蛋1个。配料：高汤适量、韭黄少许、生菜适量
1908人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕前食谱之香花菜蛋花汤
孕前食谱：香花菜蛋花汤民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。【材料】香花菜，湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风，理气，止痛。常用于治疗感冒头
4329人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝害怕打针怎么办
一般来说，宝宝的自我意识要到1岁之后才开始萌芽，在这之前，宝宝不会意识到自己是个单独的个体，而是以为自己和妈妈是一体的…从心理专家的眼睛里看“打针”这件事，绝不仅仅是说句“宝宝别哭“那么简单。其实，成长的很多小事里，都藏着大学问。第一个故事：妈妈比
4143人浏览 ⋅ 一个月前发布
母乳是妈妈的血变的吗？这篇文章了解一下
“母乳是妈妈的血变的，想必这句话，很多妈妈都有听过，那么事实真的是这样吗？奶水真的是血变成的吗？下面就跟着小编一起来来看看吧！说法的由来：一个五十多岁的教授，他讲自己妻子生完孩子之后的初乳装到了玻璃瓶里面，然后用蜡封住了瓶口，准备等到孩子长大结
4860人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人怀孕的4个身体条件
女人怀孕的四个身体条件女人怀孕的身体条件是正常排卵、卵巢功能正常、子宫颈要正常和输卵管正常，只有具备了这四个基本条件，才能正常怀孕。因此如果长时间不孕，应该从这四个方面进行诊治。★正常排卵育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到
2692人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃避孕药有哪些副作用
避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。避孕药的主要作用，包括抑制排
4959人浏览 ⋅ 一个月前发布
小动物捉迷藏
下课铃响了，小动物们又聚在一起做游戏。玩什么游戏呢?小蛤蟆提议捉迷藏，大家都赞成。经过“剪刀石头布”之后，轮到小青蛙找了，小青蛙紧闭双眼，数二十个数后，睁眼环顾四周，发现大家都不见了。小青蛙左看看，右瞧瞧，一点儿线索都没有。正当小青蛙着急时，白兔老师走了过
1562人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季养生吃5种食物
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以
132人浏览 ⋅ 一个月前发布
卷心菜的微笑
“哎哟，哎哟……”卷心菜痛苦地呻吟（shēnyín）着，因为，它的叶子上长虫子了。“哈哈，你再怎么痛苦，我们也要吃你的叶子。”那些坏虫子一边狠心地吃着卷心菜一边说。“哎哟，哎哟……”卷心菜拿虫子没办法，只有痛苦地呻吟着。在卷心菜的身旁，生长着一片小野花。
367人浏览 ⋅ 一个月前发布
夸孩子少用“你真棒”
畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中，关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。”夸奖孩子的三大原则1.夸具体不夸全部“宝宝真棒”，这样的表扬对家
3116人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么样帮助孩子更好的学习
呢？面对孩子的学习问题很多家长都不知道该如何去做，很多家长都是望子成龙，但是很多孩子还是不能很好的去学习，这可难倒了很多家长。怎么帮助孩子学习就成了家长们的重要课程，下面就由小编给您介绍几种小方法吧。1、营造良好的阅读环境和氛围怎样培养孩子的阅
3835人浏览 ⋅ 一个月前发布