关于产后性生活的7大疑问
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Q1 产后何时可以开始性生活?
一般生产 4 周之后,自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后 6 周之后,子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活,除了怕影响伤口愈合之外,有时也会因感染造成子宫发炎。此外,加上生活环境上的变化,新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。因此,建议在产后 6 ~ 8 周恶露完全干净后再开始性生活为宜。
Q2 产后第一次性生活要注意什么?
新妈妈会阴和腹部的伤口疼痛,加上新妈妈阴道壁薄弱和阴道内腺体尚未恢复造成的敏感干涩,都易引起疼痛,但是这些情况一般在生产 6 周后即可恢复,伤口也可完全愈合,新妈妈不必过分担心。
对于爸爸来说,产后刚恢复性生活时,动作要轻柔、缓慢,此时可适量涂抹润滑剂。切忌过于“勇猛”,给新妈妈带来不适感。也可加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境。当妻子有生理、心理上的排斥时,丈夫不要“我行我素”,要尽量给予新妈妈充分的理解和体贴。
Q3 如何重拾蜜月期的热情?
如何让产后的性生活不受一些生理及心理因素的干扰,是需要夫妻携手解决的。倘若真有问题发生时,双方不妨先别急着要求对方“履行义务”,而是找出症结,对症下药,把以往的浓情蜜意找回来,重拾夫妻相处的“性”福,相信产后的性生活将更加甜蜜。
作为丈夫要理解妻子所经历的生产、育儿压力,学会在生活上体贴和关怀妻子,增进夫妻双方的感情,这样才能降低女方的心理抗拒感。再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,而是也要注意“二人世界”的建设,关照丈夫的感受和需要。