受孕前八种情形要避免
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(1)饮酒 酒精中的主要成分会损害生殖细胞,受损的女性卵细胞与男性精细胞结合可能形成畸形胎儿。酒精代谢物一般在饮后2—3天才能从体内完全清除,而卵细胞从成熟到排出体内约半个月,男性生殖细胞的成长周期约为90天。
因此,女性至少在停饮后1个月,男性在停饮后3个月受孕较科学。
(2)油烟 对吸烟过多的孕妇来说,有12%纳新生儿属低体重儿,比不吸烟害多2—3倍;新生儿智力也明显弱化,甚至发生畸形。烟中的尼古丁在体内代谢也需要一段时间,因此提前戒烟对受孕较为有利。
(3)避孕 采用口服或皮下埋植药物避孕者,由于避孕药物多为雌孕激素,其对胎儿的性器官正常发育有影响。而且避孕药物在体内代谢较慢,机体将其完全排出需半年左右,所以受孕最好安排在停药半年后。采用避孕工具避孕吝,停用后受孕无影响,但带环音取环后应持子宫内膜完全修复后再择时受孕,一般在月经正常2—3周期后即可。
(4)手术 人工流产、引产,包括胚胎发育停止、死胎的清宫术,干扰了妊娠母体的一系列生理过程,对子宫等器官产生一定的创伤,因此术后一年再受孕较为适宜。而施药物流产术害,因其一般孕周较小,因此药流术后等待半年即可考虑怀孕。
(5)疾病 疾病与药物本身均可对胎儿产生不利影响。若正在服药控制期间,须待病情稳定,并须根据所用药物是否对胎儿有致畸作用来决定停用或择用。如治疗糖尿病若用硫脲类和双胍类药物,此类药物可通过胎盘致使胎儿死亡和畸形,而若用胰岛素控制血糖,使其不通过胎盘,便不会危害胎儿。又如甲亢,孕妇应首选丙基硫氢密啶,至于有些疾病,像较重的心脏病、肾病等,则不宜妊娠。
(6)咖啡因 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。
(7)照X光 怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影,因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。
(8)减肥 有打算怀孕的准妈咪不只要吃得营养均衡,配合适量运动,绝对不要还存有减肥的念头,尤其是禁止使用药物减肥。