冬季减肥最好的五种食物

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发布：2021-11-14 05:24:57 来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员

冬季减肥吃什么冬季吃什么减肥冬天吃什么减肥

　　1、西柚——防止饮食过度

　　西柚有一种清新的香味，这种芳香成分正正是你减肥的好帮手，因为它能有效地帮你控制食欲，防止饮食过度。建议在餐前吃些西柚，同时感受西柚的芳香，吃饭的时候就能不知不觉的减少食量，再也无需勉强自己去节食。另外，西柚属于柑橘类水果，富含各类维生素，美白效果一流，想要瘦得漂亮就赶紧吃些西柚吧。

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懂你心情的芦笛
山坡上长着一片芦苇。一天，小兔子心情好极了，它蹦蹦跳跳地来到芦苇丛，摘下一片叶子做成芦笛吹起来。“滴滴答答滴滴答……”芦笛欢快地唱着，歌声悦耳动听。小兔子高兴地亲了亲芦笛，“真好听！”这时，小狐狸也来了，小狐狸垂着脑袋，耷拉着耳朵，连声叹气：“唉——唉——
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黄色的小象
有一个地方，有一片大大的、大大的灰色森林。水不好喝，草也不好吃。住在那里的大象都无精打采的。
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天气好热，花儿合起了娇艳的花瓣，小草也弯下了细细的腰，大家躲在一棵大树下，不能在草地上玩了。“要是来阵风该多好呀！”小狗说。“是的，一点点就够了！”小猫说。“然后，再落几滴雨就更棒啦！”小猪说。“是呀！真热！”小羊说。……大家的声音
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