儿童食谱:胡萝卜虾球

2791


  原料:胡萝卜1斤、鲜虾仁0.5斤、带皮冬瓜少许

  调料:盐、味精、糖、黄油、淀粉

  做法:

  1、胡萝卜洗净去皮、切段、中间挖小坑,待用。

  2、把鲜虾仁剁碎,加入盐、味精、糖、淀粉,搅拌上劲;带皮冬瓜切成薄片,下沸水锅煮熟。

  3、将虾馅团成小球填入胡萝卜上的小坑中,放入笼屉蒸20分钟,取出码在盘中,把熟冬瓜片放在中间装饰。

  4、锅内放黄油,待化开后,加水、盐、味精、糖,用湿淀粉勾芡,浇在胡萝卜上即成。

  烹调秘笈:蒸熟的胡萝卜不仅营养保存完好,口味也特别甜香。再配上鲜虾和浓汁,味道更加鲜美。做虾馅时切记,淀粉不要过多,不然虾馅变硬影响口感。带皮冬瓜在这道菜里,不只是装饰物,也可以食用,而且有营养味道也不错。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 宝宝感冒吃什么粥好的快
    宝宝感冒吃什么好呢,感冒的话,肯定跟平常的饮食有一定的区别,吃的食物相对也是有一些讲究,毕竟有些食物不利于感冒的康复,有的甚至还会加重病情,所以说家长们一定要注意。宝宝在感冒期间,最好是喝一些粥会对身体比较好,喝一些比较清淡的粥,也有助于宝宝消化吸收,
  • 增加精子数量的食疗方
    精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。提示:1.在膳食中可以适当
  • 清炖鸡汤的做法大全
    清炖鸡汤属于家常菜谱,主要原料是老母鸡,工艺是炖,味道鲜美,制作简单。清炖鸡汤的原料:老母鸡一只;清炖鸡汤的配料:姜葱适量;清炖鸡汤的做法:1、老母鸡剁成块,2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜。3、大火烧开,撇去血沫,转小火
  • 生二胎有必要做孕前检查吗
    一、没有不良生育史,第一个宝宝是的健康状况良好的:1、需要检查的包括是否感染乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病毒,因为这些都是可以通过胎盘传给宝宝的;2、此外,还要进行风疹、巨细胞、弓形虫、单独疱疹等病毒的检查,因为如果在孕早期感染这些病毒有可能致畸。
  • 产后“第一次”要小心会出血
    一是性生活离产后时间太近,虽然会阴表面组织已经愈合,但深部肌层、筋膜并未完全恢复。二是伤口有炎症,影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。三是丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,动作可能过于激烈,也容易引起会阴组织
  • 生完孩子后吃什么最补
    三天后再喝滋补汤新鲜水果也不能少很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。母亲节来临之际,营养学家王宜却表示:“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青
  • 怀孕早期饮食注意什么
    怀孕早期要补充叶酸等维生素,也可在平常的饮食基础上适当增加一些富含高蛋白的食物,如牛肉羊肉,同时进食瓜果蔬菜。但要注意,孕早期不宜增加过多热量。如果出现妊娠孕吐反应,就要以清淡饮食为主。怀孕注意事项这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白
  • 备孕一年好孕成功经验分享
    孕一年终于怀孕,心情有点小激动!感谢这里曾经给我的帮助!特发此贴把我的经验告诉大家,希望对姐妹们有帮助!2014年12月份开始备孕,一直到2015年5月份还没有成功,就去看了中医,和老公各吃了5副中药,结果没有作用。期间我做了卵泡监测,并且坚持测基
  • 如何预防不孕推荐3款食疗方
    不孕对于女性来说伤害非常的大,女性如果不幸患上不孕的话,一定要及时的治疗,这样才能恢复健康。不孕除了吃药调理以外,还可以通过一些饮食来调理,而且没有太大的副作用。那么不孕女性应该如何饮食?今天小编就为大家支招。女性不孕的3个饮食护理要点1、多食
  • 儿童教育有哪些常见误区
    教育宝宝,有很多你“想当然”的做法事实上是错误的,并且错得很离谱,正是这些想当然的行为扼杀了孩子最深的纯真。以下6个场景,就折射出了6大教育“硬伤”。家长的权威不是靠“吓”的妈妈下班了,打开家门,就看到:多多正边吃晚饭边看电视,手里还把玩着不少