宝宝偏食怎么办不妨试试这样做
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宝宝要是偏食的话,是会让爸爸妈妈感觉到非常头特的哦!因为宝宝偏食的话,那么这样所摄取的营养就会不均衡,那么对于宝宝的生长发育来说是会有一定影响的。
那么对偏食的宝宝,爸爸妈妈该如何应对才好呢?其实,很简单只要给宝宝准备一些开胃美食就可以了。下面是小编介绍的几款可以帮助宝宝改善偏食的开胃食谱的做法哦!爸爸妈妈不妨可以跟着小编一起来看看!
不爱吃肉的宝宝 推荐肉末蔬菜软饭
这款食谱需要用到的食材有,大米,蔬菜,猪肉末,植物油,以及适量的食盐,葱末。
首先,你们要先将大米淘洗干净,加入清水浸泡个二十分钟,然后将其蒸熟后备用。接着,要将蔬菜切成碎末。
接着,将植物油倒入炒锅内,放入猪肉末翻炒,加入葱末炒香,再将蔬菜末也一起放进去翻炒直到炒到蔬菜变色之后,加入适量的水,以及盐,米饭搅拌均匀,盖上锅盖,稍微焖一会就可以出锅了。
这款食谱做起来其实还是比较简单的,而且肉末切成碎末会比较容易让宝宝比较容易接受哦!
不爱吃蔬菜的宝宝 推荐酸奶酪拌番茄
这款食谱需要用到的食材有,番茄,酸奶酪(这个爸爸妈妈可以去超市买)。准备好之后,就可以开始制作了。
首先,你们要先将番茄清洗干净,然后去皮。去皮的方法具体这样做,用到在番茄的皮上面划一个十字,然后放入热水里面烫过一下,这样皮就比较容易去掉了。
接着将去皮之后的番茄切成小块,然后加入你们超市买回来的酸奶酪就可以了。
这款食谱的口味会比较酸酸甜甜的会比较容易让宝宝接受哦!
不爱吃鱼的宝宝 推荐营养小鱼圆
制作这款食谱,你们要准备好的食材有,胡萝卜一根,草鱼的后半段,以及适量的盐,葱,姜,味精。
首先,你们要先将草鱼的后半段处理好,一定要去皮去去骨哦。然后胡萝卜切成片,接着将处理好的鱼肉切成小块,胡萝片,盐,葱,姜,味精,以及一点水一同加入到料理机里面搅拌成肉糜。
然后将打好的肉糜静放个二十分钟之后,做成汤圆一样的小鱼丸,一个个放入到汤里面煮熟了就可以了。
以上就是小编介绍的关于如何应对宝宝偏食的相关知识介绍啦,希望可以帮助到你们!