孕前食谱大全之桑葚粥

423

孕前食谱大全 桑葚粥的做法 孕前吃什么

  材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

  作法:将上述原料熬成粥食用。

  功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 产后妈妈胀奶怎么办如何处理胀奶
    生完孩子后,妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶,或者喂奶的时间间隔太长,或者乳汁分泌过多,都会
  • 中医助睡眠
    中医推荐安神助眠汤[指南]目前,很多人对睡眠质量不是很好。这也是因为生活压力很大,这使得人们的神经系统紧张。如果你想能够很好地改善这种状况,你必须选择一些安神助眠的方法,这将使睡眠更容易,并慢慢改善睡眠不良的现象,这有利于身体的健康发展。有许多方法可以镇定
  • 中医助睡眠
    中医推荐安神助眠汤[指南]目前,很多人对睡眠质量不是很好。这也是因为生活压力很大,这使得人们的神经系统紧张。如果你想能够很好地改善这种状况,你必须选择一些安神助眠的方法,这将使睡眠更容易,并慢慢改善睡眠不良的现象,这有利于身体的健康发展。有许多方法可以镇定
  • 对避孕药的常见误解有哪些
    你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?误解一避孕药会增加癌症的机率事实上,口服避孕药可以提供额外的保护,使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明,女性在
  • 对避孕药的常见误解有哪些
    你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?误解一避孕药会增加癌症的机率事实上,口服避孕药可以提供额外的保护,使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明,女性在
  • 对避孕药的常见误解有哪些
    你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?误解一避孕药会增加癌症的机率事实上,口服避孕药可以提供额外的保护,使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明,女性在
  • 促排卵药能助怀双胞胎你信吗
    怀双胞胎有神药真的可信吗真相一:“促排卵药”带来的不一定是双胞胎。选择吃药辅助“双胞胎”形成的女性朋友们一定没有想过,卵泡排出数目的增加并不一定带来的就是双胞胎。因为药物作用的结果会根据每个人自身体质而略有不同,换言之,排卵的数目不确定性势必
  • 促排卵药能助怀双胞胎你信吗
    怀双胞胎有神药真的可信吗真相一:“促排卵药”带来的不一定是双胞胎。选择吃药辅助“双胞胎”形成的女性朋友们一定没有想过,卵泡排出数目的增加并不一定带来的就是双胞胎。因为药物作用的结果会根据每个人自身体质而略有不同,换言之,排卵的数目不确定性势必
  • 对于试管婴儿你还有这些误区吗
    误区一:“很多人以为这么先进的技术肯定一做就行了”。做试管婴儿的时候是几家欢喜几家愁,失败的永远比成功的多。虽然试管婴儿手术的成功率有了一定的增长,但是仍距离50%的成功率还不到,也就是说病人重复做试管婴儿手术是一个很平常的事情。很多人就以为这么先
  • 怎样处理好与媳妇的关系
    “自古以来都是当媳妇的要忍,可现在,我这当婆婆的却忍无可忍了!”来自上海、住在亚特兰大的婆婆贤珍说:“媳妇虽有博士学位,在家里却既不会带孩子、也不会烧菜,更别说勤俭持家了。”对着家庭辅导师,贤珍越说越来气:“我在家给他们带孩子,趁孩子睡觉的空档准备
  • 儿童自闭症治疗先做6种检查
    一、儿童自闭症应做的检查1.对患儿进行评定儿童期孤独症评定量表(CARS)由专业人员对患儿进行评估时使用,该量表共15个条目每个条目按1-4每0.5分为一级的七级评分,1分为正常,4分为最严重,累计计算总分CARS总分≤29.5分为正常;CAR