顺产如何避免被会阴侧切

3492

发布:2021-11-13 00:29:47  来自 醉枫染墨 觅知友会员

  孕期做足准备    修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。    把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。    选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。    把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。    保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。    按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。    最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。    注意:    过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。    在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。    锻炼括约肌    绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。    括约肌的锻炼有更多的好处:    当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。    韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 晚期产后出血的临床症状
    出现晚期产后出血发病机理为分娩后.胎盘附着面缩小一半,导致开放的底蜕膜血管缩窄和血栓形成,流血因而减少。尔后创面表层坏死脱落,由其下方的基底内膜和周围的新生内膜缓慢修复。一般于3周后血栓逐渐纤维化而完全阻塞管腔,流血停止。如发生感染,局部不能如期复原,
  • 常说的礼仪是什么意思
    礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会
  • 黑豆促排卵并非万能了解黑豆的作用
    黑豆,是我们非常熟悉的一种食品。但你有真正的了解它吗?传统来讲,我们认为黑豆是促进女性排卵的最佳备选食品。除此之外,那我们就把它定义为不错的营养品。如果,你的理解仅仅局限于此的话,那么小编接下来,就让你对黑豆有一个全面深刻的认识。认识一:备孕促排卵
  • 冬季宝宝易患哪些疾病
    专家答疑:在秋冬季节,孩子会有一些常规性比较容易犯的疾病,家长可能有一定的经验。消化系统疾病——秋季腹泻,也叫轮状病毒肠炎,这个病在秋冬比较常见,发病时间一般会从8、9月份开始,到10月份有一个高峰。呼吸系统疾病。家长关注度比较高的是手足口
  • 满月宝宝便秘怎么办防治妙招推荐
    满月宝宝便秘怎么办一、采用母乳喂养对于婴儿来说母乳是最好的食品,最好是采用母乳喂养。采用牛乳喂养的婴儿比较容易出现便秘,因为牛乳中含有大量的酪蛋白,容易使得宝宝的大便出现坚硬干燥,形成便秘。而母乳中含有宝宝需要的低聚糖和宝宝需要的各种营养物质
  • 图画书除了读和看还可以陪孩子这样“玩”
    研究发现,孩子从小接触图画书(绘本),可培养良好的阅读习惯,可以让孩子终身受益,教育专家和儿童心理学家也都建议家长多陪孩子一起读书。那么书除了读,还有其它的玩法吗?其实除了读和看,家长还可以陪孩子这样“玩”。讲对于年龄较小的宝宝来说,他们并不能
  • 备孕两年终好孕掌握排卵时间真的很重要
    从二胎政策到现在快两年了,去年7月胎停一次。后面为了怀孕吃了一个月中药,遇到了庸医害得我吃了脾胃虚寒,几个月后又吃中药治疗脾胃虚寒。到现在都没有彻底治好,对怀孕已经失去了信心。9月备孕一次,试过很多次排卵试纸都没有怀,所以9月想试试运气,白带拉丝直
  • 婴儿厌奶怎么办
    宝宝厌奶到底该怎么办?不少妈妈遇到过宝宝厌奶的问题。特别是宝宝到了4-5个月时,不再像以前那样津津有味地一鼓作气似吃奶,而是吃吃停停,开始厌奶。那么,宝宝厌奶到底该怎么办?宝宝厌奶到底该怎么办?——什么是厌奶宝宝在4~6个月大时,喝奶量开始减少
  • 产后喝红糖水别喝太久
    产妇须知:产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段:血性恶露。产后1~3天内,量较多,含有较多血
  • 宝宝腹泻的食疗秘方大全
    宝宝为什么会腹泻对于正处于发育关键期的宝宝来说,腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收,假若护理不当导致病情加重,甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻,究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因,对症下药,才能事半功倍。婴