春夏养生滋补吃枸杞双仁小米粥

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春夏养生粥 春夏养生吃什么 小米粥的做法

  大家都知道小米对人体健康很有益处,枸杞也是极佳的养生食物,核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表,那么枸杞双仁小米粥怎么做呢?

  材料:

  小米200克、核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克、枸杞子15克。

  做法:

  1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟。

  2、下入核桃仁、松仁搅匀,小火煮至熟烂。

  3、下入枸杞子搅匀,煮至粥汁稠浓,美味的枸杞双仁小米粥就出锅了。


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