给宝宝补钙先看看这些再说

2441


  1、不要一出生就着急给宝宝补钙

  有很多新妈妈,在宝宝出生之后就着急给宝宝补钙,生怕宝宝缺钙而发育不好。事实上,足月生产的、健康的婴幼儿宝宝是不需要额外去补钙的,只是从宝宝出生后可以及时补充维生素D,也就是鱼肝油,来促进宝宝对钙的吸收,母乳喂养的妈咪们也可以适当吃钙片,通过乳汁来让宝宝吸收就可以了。

宝宝补钙 如何给宝宝补钙 给宝宝补钙注意事项

  2、学会判断宝宝是否缺钙

  对于新手妈妈来说,照顾宝宝没有太多的经验,总是会显得有些手忙脚乱,而宝宝是否是缺钙了也不太会判断。实际上,通常我们说宝宝有枕秃、长牙慢等都与缺钙没有太大的关系。首先说枕秃,这是因为宝宝在会坐之前通常都是躺着的,头部经常摩擦所以就形成了枕秃,是正常的生理现象,等宝宝会坐之后就会好的;其次是长牙慢,这主要是根据每个宝宝的成长情况所决定的,缺钙或是不缺钙,并不影响长牙;O型腿,婴儿时期大多数宝宝的腿看起来都是O型腿,待宝宝逐渐长大之后,肌肉骨骼更强健了,自然就会直起来,这也不能怪在缺钙上。所以,很多错误的补钙观念我们都应及时更正才行哦!

  3、给宝宝补钙别以为钙片是万能的

宝宝补钙 如何给宝宝补钙 给宝宝补钙注意事项

  几乎百分之八十的妈妈给宝宝补钙的时候就会选择吃钙片,其实这是不对的。在婴幼儿阶段,给宝宝补钙别过度依赖钙片,应从日常的饮食当中摄入钙元素,例如多吃一些补钙的食物,如牛奶、豆腐等等。倘若过度依赖钙片或者是保健品来补钙,反而会影响孩子的均衡饮食习惯,不利于孩子的健康成长。

  4、为促进宝宝钙吸收可以多晒太阳

  经常给宝宝晒太阳可以让宝宝体内获得更多的维生素D,从而促进对钙质的吸收。而家长们在给宝宝晒太阳的时候应注意,阳光当中有着很强的紫外线辐射,一不小心就会损伤宝宝娇嫩的皮肤,那么,如何给宝宝晒太阳才最正确呢?应该是隔着玻璃晒太阳,这样损伤宝宝皮肤的机率会大大降低。如果天气好的时候要带宝宝出门,那么,在出门前可以做好防晒措施,避免太阳直接照射到宝宝,给宝宝晒太阳的时间要控制好,最多半个小时的时间,时间太长宝宝难免会疲惫。((www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 适合宝宝吃的六种豆腐做法
    1、豆腐鸡蛋羹过滤蛋黄1/2个、豆腐2小匙、肉汤1大匙。将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤,然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤,边煮边搅拌混合。2、豆腐羹嫩豆腐50克,鸡蛋1个,放在一起打成糊状,再放少许精盐,加5克水搅拌均匀,蒸
  • 冬季即将来临,正在坐月子的妇女该注意些什么?
    孕妇冬季分娩后注意事项。在寒冷的冬季,有多少孕妇在冬季康复,成为一个令人担忧的问题。许多网友都在咨询孕妇冬季产后的预防措施。产妇在冬季应该注意什么在冬天,重点是保暖,生活和饮食都有压力。如果护理很好,母亲会很快恢复,否则很容易摔倒。孕妇在冬季有哪些
  • 适合宝宝秋天喝的粥
    秋天宝宝喝什么粥养生?青菜粥材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。步骤:把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。胡萝卜粥
  • 2-3岁食谱红烧野兔肉
    食谱原料:野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许制作方法:1、先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油,2、烧热后将兔肉放入,翻炒至变色,同时放一些酱油及少许料酒、大料,加入清水微火慢炖;3、炖熟后加香菇
  • 做好预防措施哺乳期妈妈少掉发
    有人说:90后就像蒲公英,一阵风吹过说秃就秃了。虽说每个人都会掉发,但是现在的90后们已经不是单纯的掉发现象了,而是出现脱发的问题了。在还没怀孕的时候就已经每天不停的掉发,怀孕和哺乳期的时候掉发问题更是严重,开始发际线后移,很多妈妈们都开始担心:该不会
  • 宝宝放屁多正常吗宝宝屁多的原因大揭秘
    宝宝放屁多主要是肠胃不适造成的,也可能与饮食有关,宝宝吃大豆制品会出现放屁多的问题,家长尽量少给孩子吃产气的食物,否则会引起孩子肠胃不适,也会影响宝宝的肠胃蠕动功能,每天晚上可适当为宝宝按摩腹部,下面我们具体了解为什么婴儿放屁多?为什么婴儿放屁多
  • 产褥热到底是怎么回事?主要原因有这些
    产褥热是怎么回事产褥热一般在分娩后2-3天左右出现,伴随恶寒症状,高烧将会持续7-10天。此时,会因子宫收缩能力低下导致下腹疼痛,并持续不断的排出带有恶臭的恶露。产褥热是由分娩后疲劳加重、身体抵抗力下降、分娩时消毒不完全、产后身体调理不当等原因导致
  • 准妈妈想长肉不长胎?孕期体重该如何控制?
    孕期里孕妈体重增长是正常现象,但是我们会看到两种不同的表现,一种是孕妇几乎不怎么见发胖,快临产时除了肚子隆起,四肢还是纤细的,大多数女明星和我们生活中见到的辣妈都是这种。还有一种是孕妇在孕期里长了几十斤体重,最后生的宝宝和第一种孕妇生的宝宝重量差不
  • 5种凉拌黄瓜的做法
    黄瓜营养成分黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜食疗药效◆黄瓜中含有精氨酸等必需氨基酸,对肝脏病人的康复很有益处。◆黄瓜所含的丙醇二酸,有抑制糖类物质在机体内
  • 备孕期间可以吃当归吗?
    首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物,是最常用的中药之一,同时也是妇科圣药。它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见