剖腹产妈妈必看产后饮食的注意事项

1644


  剖腹产的妈妈,首要任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。那么,什么样的食物可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合,并且让妈妈不再感到疼痛呢?小编将邀请专家将给您专业而详细的饮食建议。

剖腹产后饮食禁忌 剖腹产后饮食 剖腹产后注意事项

  网友“王小鱼”:剖腹产后饮食要注意什么?

  老婆生了,是剖腹产,生完之后她胃口不太好,我也不清楚什么能吃,什么不能吃,请问剖腹产后饮食要注意什么?

  专家解答:

  剖腹产术后6小时内禁食。

  剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

  少吃这些食物:易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃,以防腹胀。同时产妇也要控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃。

  适合吃的食物:当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

  剖腹产后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7-10天再食用。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

  网友“Amy30”:产后忌生冷,那还能吃水果吗?

  平时最爱吃点儿水果,可是家婆说:刚生完孩子,生冷食物不要碰。我想请问:产后是否可以吃些性温的水果?

  专家解答:

  在产后,水果都可以吃,但是由于此时产妇的消化系统功能还尚未完全恢复,因此水果不要吃得过多,每日可以吃各种水果200-250克即可。

  水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。冬天如果水果太凉,可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

  网友“叮当妈咪”:剖腹产最佳调养方法是什么?

  妹妹上个月刚剖腹产了儿子,是第一胎,产后身体一直很差,请问医生,剖腹产后最佳调养方法有什么呢?

  专家解答:

  产后第1周,以“排”为主。第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物,如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食,饮食不可加酒。剖腹产要注意这四点:一周内不要吃蛋类和牛奶,以免胀气;避免油腻食物;避免深色素食物,以免疤痕颜色沉积;避免咖啡、茶、辣椒和酒等刺激性食物。

  产后第2周,主要以“调”为主。在饮食方面要针对产妇的具体情况而定,多吃一些具有调养气血功效的食物,比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等,在其中加入少许的枸杞、山药、茯苓等,也都是不错的补血、补充维生素的食谱。

  产后第3周,主要以“补”为主。在这一周饮食方面可以增加一些热量较高的食物,比如鸡肉、排骨、猪脚等。适当地吃一些水果,以便促进食欲,帮助消化,防止便秘的发生。

  产后第4周,主要以“养”为主。选择温补食物。比如麻油鸡、大枣炖猪脚等。同时可以选择更多的新鲜蔬菜。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 学做皮蛋豆腐享受舌尖上的美味
    皮蛋豆腐的做法一材料:皮蛋适量,内酯豆腐适量,法香适量,红彩椒适量。做法:1.将内酯豆腐盒底一角开个小口,用刀轻拍几下取出豆腐。2.将豆腐改刀切薄厚均匀的片码入盘中。3.皮蛋上锅蒸2分钟取出去壳,切条。4.将蒜泥、辣椒油、生抽、
  • 健康备孕孕前该如何科学补叶酸
    说到“叶酸”这个词儿,想必孕妈们不会陌生。它对备孕女性和孕妇而言有着重要的意义,这是一种极为重要的营养元素,医生会嘱咐你按时服用。那么,叶酸到底是什么东西,为什么要补充叶酸,哪些人需要补,如何科学补呢?带着这些问题,让我们一起来看看下文。WhO|谁
  • 新手爸妈必知宝宝生长发育的11条规律
    1、宝宝每天总在哭,这种情况什么时候会有所改善?在宝宝出生后的好几个月里,哭泣都会伴随着他每天的成长。2-3周大时,哭泣的情况会开始增加,到6-8周大时达到高峰,然后慢慢减少,到4个月时就越哭越少了。在傍晚和清晨的时候,宝宝会哭得比较多,因为过了漫
  • 2周岁宝宝菜谱推荐
    2周岁宝宝菜谱1:肉丝豆腐干蒜苗材料:猪肉50克、蒜苗200克、香干豆腐50克;生抽、盐、姜各少许做法:1、猪肉洗净切丝,蒜苗择洗好,切成3厘米长的段,豆腐干切成丝。2、锅置火上,放油烧热,下蒜苗翻炒,再放入姜丝、肉丝、生抽同炒,炒熟盛
  • 取环后怎样避孕多种避孕方法介绍
    一般取环术后一般是要是不避孕的情况下是很容易导致怀孕的,只要是你输卵管是通畅的情况下,但是一般是建议取环后半年后才能怀孕的注意休息,注意性生活卫生。那么,取环后怎样避孕?取环后用什么方法避孕最好避孕的方法有:安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期
  • 宝宝有哪些禁用药物有哪些用药注意事项
    对于宝宝而言,由于她们的肝肾功能都比大人较弱,其解毒、排毒的能力也跟不上大人,所以在用药过程中只能依靠大人来进行仔细地辨认。此外,也有些家长以为只要按照体重的比例给宝宝用药也是可行,殊不知这是一种特别不好的不对的做法。因为实际上有很多大人可以使用的药品
  • 坐月子听到这些话产妇要发脾气了
    怀孕时,准妈妈一有什么不舒服,总会有人告诉你生完就好了。可真的是这样吗?事实上,生完孩子坐月子期间,新手妈妈不仅要注意休养身体,还要面对照顾宝宝的考验,实在是比怀孕还要辛苦。而月子里如果听到下面几句话,新手妈妈很容易就会“炸毛”了。1、你奶水这么少
  • 端午吃粽子多大的宝宝才可以吃
    宝宝吃粽子要适量1岁以下别吃粽子的主要原料是糯米,跟大米相比,糯米要相对难消化一些,这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主,只有约20%是“支链淀粉”,而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态,消化液里的消化酶也难以与
  • 元宵节赏灯诗(图)
    赏灯诗“一曲笙歌春如海,千门灯火夜似昼”。我国民间有着元宵节赏灯诗的习俗,历代文人墨客赞美元宵花灯的诗句数不胜数,如今读来仍觉趣味无穷。唐代时,元宵放灯已发展成为盛况空前的灯市。京城“作灯轮高二十丈,衣以锦绮,饰以金银,燃五万盏灯,簇之为花树”
  • 青春期女性怎样饮食
    青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥,选择了节食等错误方法,这样对以后的发育很不利,甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢?青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物,否