哺乳期能喝番泻叶吗
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?答案是否定的。哺乳期为了宝宝的健康,妈妈最好不要通过喝番泻叶来解决便秘这个问题。因为哺乳期喝番泻叶会通过乳汁传给宝宝,这时宝宝的肠胃承受能力还很弱,容易导致宝宝腹泻。
番泻叶的药性和功效
番泻叶性味甘、苦、寒,有小毒,归大肠经,可泻热,利肠府,通大便,治热结便秘,积滞腹胀。番泻叶对肠道刺激作用强烈,用于急性便秘比慢性便秘更合适。最适用于热结便秘、胃肠积热、食物积滞、胸腹胀满,表现为大便干结、口干口臭、面赤身热、小便短赤、腹满胀痛等,脾胃虚寒者忌用。番泻叶虽然泻下作用明显,但不能作为常用通便药长期服用,尤其是大剂量服用会产生较大的副作用,主要表现为有的人服药后频繁呕吐,不能进食,食后即吐,或腹痛、腹泻。
哺乳期便秘吃什么好?
1、喝白开水:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水即可顺利通便。多喝白开水不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2、多吃萝卜:萝卜分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍含酶类与维生素C共同作用,及含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用,萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜还能通便。
3、吃白菜心:白菜是大众菜。它性微寒,味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴,大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多。白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。