五款产妇催乳食谱推荐
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产妇催乳食谱1:花生猪脚汤
食材:猪后脚500克、熟花生、葱、姜、米酒、盐适量。
做法:先将猪脚川烫去血水、葱切段、姜切片然后把所有材料丢入锅中煮滚后,转小火续煮1个小时。熟烂,调味后即可。
作用:花生猪脚汤对缺乳不下乳的产妇有催乳作用。宝宝若体质过敏则不选择花生。
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产妇催乳食谱1:花生猪脚汤
食材:猪后脚500克、熟花生、葱、姜、米酒、盐适量。
做法:先将猪脚川烫去血水、葱切段、姜切片然后把所有材料丢入锅中煮滚后,转小火续煮1个小时。熟烂,调味后即可。
作用:花生猪脚汤对缺乳不下乳的产妇有催乳作用。宝宝若体质过敏则不选择花生。