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宝宝的营养早餐

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发布：2021-11-12 12:56:49  来自 我要变勇敢 觅知友会员


　　一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做下面的营养早餐，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!

　　早餐食谱一：蛋黄粥

　　原料：大米两小匙;煮熟的蛋黄1个

　　方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2个小时，然后用小火煮40～50分钟，再把事先煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟即可。

　　早餐食谱二：番茄通心面

　　原料：通心面(切碎)3大匙;肉汤5大匙;番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)

　　方法：将切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)煮至面条变软为止。

　　以上两款早餐适合6～7个月的宝宝。



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