哺乳期可以喝茶吗有这三大危害

4251

发布:2021-11-14 11:23:19  来自 纯情小火鸡 觅知友会员


  喝茶好处多,不仅能消食利尿,还有助于防老,但并非人人都能喝茶。有的人说,哺乳期女性是不适合喝茶的,因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那哺乳期能喝茶吗?一起来探究一下吧。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  哺乳期可以喝茶吗

  对于哺乳期的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,最好还是不要喝。因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

  目前,虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害,但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响,而且影响远不止一个。所以,妈妈们一定要了解清楚,避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害:

  易引起贫血

  茶叶中含有鞣酸,如果妈妈摄入过量,会影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说,补血是尤为重要的,喝茶反致贫血,是背道而驰。所以,尽量在哺乳期少喝茶,以免身体不适。

  影响母乳喂养

  哺乳期喝茶,茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收,如果量超过一定范围,会影响乳腺血液循环,进而影响乳汁分泌,造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足,会影响母乳喂养,无法满足宝宝的日常需求。

  损害宝宝健康

  茶叶中含有咖啡碱,如果妈妈喝茶过多,摄入大量的咖啡碱,会通过乳汁被宝宝吸收,进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能,导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

  当然,哺乳期妈妈少量喝茶,也能起到一定的提神作用,但为了保证母乳质量,促进宝宝健康成长,还是少喝或不喝茶哦。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  哺乳期喝茶对婴儿好吗

  一般来说,哺乳期不宜喝茶。有观点认为,妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

  同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不建议食用。一般情况下,早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是有可能对宝宝产生影响的。

  哺乳期可以喝什么茶

  1、哺乳期妈妈能喝的花茶

  金银花、菊花茶等具有清热解毒,清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点,因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。

  但是由于这些花茶性凉,含的鞣质影响铁的吸收,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适,饮食影响哺乳的质量,寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  菊花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,有些人饮菊花茶加冰糖,冰糖也是寒凉性质,新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖,所以应根据的具体情况科学选择。

  2、哺乳期妈妈能喝淡绿茶

  茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

  但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

  茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就能不影响宝宝生长,也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。(参考网站:查查吧)

  精彩推荐:哺乳期可以吃韭菜吗 产后妈妈正确饮食


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孩子饿了宝宝空腹这些食物不能吃
    西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,
  • 婴儿湿疹症状图片
    婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间,又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后。:脸颊颌下
  • 女性上环节育有什么好处
    女性结婚生育以后避孕就成为一个重要问题了。现在上环已经成为了一种时尚,很多结婚的女性都是通过上环来避孕的,下面请专家给大家详细介绍一下相关知识。上环指的就是上节育环,节育环并不会导致女性不排卵,只是阻止女性精子和卵子结合,女性想要孩子的时候取下节育环就
  • 孕期,到底能否过性生活?
    怀孕是人生的大事,即将为人父母,是一件非常喜悦的事情。但是,夫妻性生活是不可避免的,孕期的房事可以说困扰了许多年轻夫妇,有的女性会在整个孕期拒绝丈夫全部的性要求,因此引发的矛盾不在少数。那么,让准爸妈们最担心的问题是,孕期到底能否过性生活?
  • 习惯性流产怎么办?
    习惯性流产是孕期女性应该高度警惕的一种疾病,要想知道习惯性流产如何保胎,首先我们要了解导致习惯性流产的原因,只有先了解了它的原因,在能知道该注意什么呢?才能更好的保胎!引起习惯性流产的原因遗传因素近亲结婚,夫妻双方或一方染色体异常,夫妻双方
  • 儿童也会得前列腺炎是真的吗
    提起前列腺炎,我们往往会认为这是中老年人的常见病,然而,儿童也会患前列腺炎,你知道吗?勿容置疑,前列腺炎是中青年人的常见病,前列腺肥大(增生)是老年人的多发病,许多人都有这个常识。至于儿童、少年会不会患前列腺炎,知道的人就很少了,甚至包括许多医院的
  • 秋分之后才算秋,四大措施防小儿感冒!
    秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日(2011年为9月23日)。按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,日平均气温都降
  • 产后为什么会性欲变淡
    从心理上说,当孩子呱呱落地时,年轻父母都乐不可支,一般母爱的程度要远远胜过父爱,这是因为母亲经历了“十月怀胎”之苦,又倾注了哺乳之情。结婚后妻子的爱是完全奉献给丈夫,但在生产之后,妻子增加了—个“母亲”的角色,必然将一部分爱转移给孩子,对丈夫不象以
  • 产后妈妈的美颜餐
    新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象,而食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢?赶快来学着做吧!推荐美颜餐——红枣菊花粥材料:红枣50g、大米90g、菊花15g,制作:把三
  • 夏日外出宝宝防晒十要诀
    为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰,以下10项措施为你提供宝贝防晒得解决之道:第一:夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约