哺乳期可以喝茶吗有这三大危害

4254

发布:2021-11-14 11:23:19  来自 纯情小火鸡 觅知友会员


  喝茶好处多,不仅能消食利尿,还有助于防老,但并非人人都能喝茶。有的人说,哺乳期女性是不适合喝茶的,因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那哺乳期能喝茶吗?一起来探究一下吧。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  哺乳期可以喝茶吗

  对于哺乳期的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,最好还是不要喝。因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

  目前,虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害,但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响,而且影响远不止一个。所以,妈妈们一定要了解清楚,避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害:

  易引起贫血

  茶叶中含有鞣酸,如果妈妈摄入过量,会影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说,补血是尤为重要的,喝茶反致贫血,是背道而驰。所以,尽量在哺乳期少喝茶,以免身体不适。

  影响母乳喂养

  哺乳期喝茶,茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收,如果量超过一定范围,会影响乳腺血液循环,进而影响乳汁分泌,造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足,会影响母乳喂养,无法满足宝宝的日常需求。

  损害宝宝健康

  茶叶中含有咖啡碱,如果妈妈喝茶过多,摄入大量的咖啡碱,会通过乳汁被宝宝吸收,进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能,导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

  当然,哺乳期妈妈少量喝茶,也能起到一定的提神作用,但为了保证母乳质量,促进宝宝健康成长,还是少喝或不喝茶哦。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  哺乳期喝茶对婴儿好吗

  一般来说,哺乳期不宜喝茶。有观点认为,妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

  同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不建议食用。一般情况下,早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是有可能对宝宝产生影响的。

  哺乳期可以喝什么茶

  1、哺乳期妈妈能喝的花茶

  金银花、菊花茶等具有清热解毒,清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点,因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。

  但是由于这些花茶性凉,含的鞣质影响铁的吸收,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适,饮食影响哺乳的质量,寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。

哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶的危害 哺乳期喝茶好吗

  菊花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,有些人饮菊花茶加冰糖,冰糖也是寒凉性质,新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖,所以应根据的具体情况科学选择。

  2、哺乳期妈妈能喝淡绿茶

  茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

  但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

  茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就能不影响宝宝生长,也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。(参考网站:查查吧)

  精彩推荐:哺乳期可以吃韭菜吗 产后妈妈正确饮食


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 袋鼠妈妈的大口袋
    袋鼠妈妈有只大口袋,里面装着她的两个孩子。看到人家的口袋都钉着漂亮的纽扣,袋鼠妈妈很羡慕,她也在大口袋上缝了一颗大纽扣。袋鼠妈妈想:人家一定会认为我很漂亮的。但是,因为口袋的中间钉着一颗纽扣,两只小袋鼠只好各从旁边的洞里伸出头来。终于有一次,他们的脖子被卡
  • 傻蛋儿棕熊和大导演豪猪
    棕熊,他的动作有点儿笨拙。人们称他为——傻蛋儿棕熊。一天,他来敲豪猪先生家的门。豪猪先生是位著名的电影导演,他整天叼着个大烟斗——不过从来不冒烟。据说,导演们都是这个模样的。豪猪先生有礼貌地请棕熊进屋来坐坐,棕熊笨拙地鞠了个躬致谢,可是他还
  • 跳跳猴逃跑了
    晚上吃完晚饭,瘦小猫打算写作业。瘦小猫最喜欢自己的文具盒了,因为文具盒上印着明星跳跳猴,瘦小猫喜欢跳跳猴,每次打开文具盒前总会给跳跳猴一个微笑,一声问候。“跳跳猴的衣服真漂亮,动作也很潇洒!”瘦小猫这样想着,她从书包里掏出文具盒,突然发现了一件令她难以置信
  • 大嗓门爸爸
    从前,在一个深深的山谷中,有一条蓝色的小河,在这条小河边,有一座简陋的小房子,住着小姑娘哈琳娜一家。他们的生活本来可以过得很好。哈琳娜很聪明,弟弟很乖巧,妈妈很幽默。可爸爸却总是打乱这平静的生活。因为爸爸从来不会像正常人那样说话。他只要一张嘴,就是在大吼大
  • 哨子为什么吹不响
    小猴子阿娇聪明过人,但非常自大,哪怕碰到不懂的事情,也从来不去请教别人。春天的一个早晨,阿娇听到窗外传来一阵很动听的响声“啾!啾!啾……”“啊,多么动听的声音啊,让我看一看是谁在吹什么?”它走到窗口一看,原来是小花狗在吹哨。
  • 哨子为什么吹不响
    小猴子阿娇聪明过人,但非常自大,哪怕碰到不懂的事情,也从来不去请教别人。春天的一个早晨,阿娇听到窗外传来一阵很动听的响声“啾!啾!啾……”“啊,多么动听的声音啊,让我看一看是谁在吹什么?”它走到窗口一看,原来是小花狗在吹哨。
  • 村民上海卖煎饼年收入几十万
    山东临沂平邑县郑城镇油篓村共有36栋两层别墅、四栋居民楼,而每当过年过节,村里的宝马、奔驰、玛莎拉蒂等豪车根本停不开。年收入20多万的家庭算一般一下情况。深山农民“收入超越上海”,都因为一张煎饼……沂蒙小山村家家年入几十万住别墅开豪车平邑县郑
  • 背麦子的鼹鼠
    农场里的收割机“轰隆轰隆”叫着,来回奔跑着。麦子都收完了,麻雀从四面八方飞来找麦粒,“谷谷谷,太少!谷谷谷,太少!”他们总爱唠叨。菲拉的小猫摇着尾巴跟在她后面,颠儿颠儿地跑。远远的,他们看到一小堆麦粒在滚动。小猫一下子扑了过去,麦粒撒了一地。“喵喵,有老鼠
  • 派派爱淘气
    住在魔山的小白熊派派最喜欢欺负恐龙了,你要问他为什么这么干,他一定会告诉你说:“我在教他们开动脑筋好好生活啊!”小白熊派派清早起来,看见魔山上有一大群吵吵闹闹的大恐龙,他们什么颜色都有——黄的像金丝猴,绿的像鹦鹉,黑白格的像斑马,红彤彤的像火狐狸,还有
  • 胖肚肚
    小猪罗罗今天可真高兴啊,因为今天是他的生日。“嗬,一定有许多好吃的东西在家等着我呢!”罗罗回到家,刚推开门,他的小伙伴们就都跑来对他说:“罗罗,生日快乐!生日快乐!”这时,爸爸妈妈已经把好吃的东西都摆在了桌子上,有蛋糕、火腿、奶酪、饮料……“啊——”罗罗使