宝宝多大可以吃芒果怎么吃才好

　　宝宝多大可以吃芒果？

　　众所周知，芒果被誉为“热带水果之王”，芒果不仅营养丰富，而且其中所含有的胡萝卜素的成分是非常高的，是在水果中比较少见的。那么，宝宝多大可以吃芒果呢？

　　最好是等到宝宝一周岁之后，芒果虽好，但是芒果中所含有大量容易导致我们人体过敏的果酸，有些人甚至碰到芒果都会过敏。所以，小编不建议妈妈们过早的给宝宝添加。

　　另外，宝妈在给宝宝添加芒果的是时候要注意，要由少到多的，循序渐进，并且还要观察宝宝的反应，如果宝宝没有出现任何的不适的时候，那么这个时候把宝妈就可以给宝宝多吃一点，一天就好是控制在五十克以内。

　　对于有哮喘以及过敏体质的宝宝，是不适宜吃芒果的。

　　宝宝怎么吃芒果才好

　　芒果布丁

　　要准备的材料有：三个芒果，五百克纯净水，二十五克布丁粉，三十克冰糖。

　　制作方法如下：

　　1，芒果去核切成丁，然后放入料理机中，加入二百五十毫升纯净水，搅打成果泥汁。

　　2，奶锅中加入二百五十毫升纯净水，以及冰糖，大火煮熟，并搅拌至冰糖融化。

　　3，等待锅内的冰糖水沸腾之后，倒入布丁粉，转小火，搅拌1-2分钟，然后倒出过滤一遍。

　　4，芒果汁倒入过滤后的布丁液中搅拌均匀，然后倒入模具中。

　　5，带冷却后，放入冰箱冷藏2小时左右，凝固后即可食用。

　　芒果西米露

　　要准备的材料有：一个芒果，一小碗西米，两百克的牛奶，二百五十毫升的椰汁，以及适量的蜂蜜。

　　制作方法如下：

　　1，锅中加水烧开，将西米倒入，改小火，盖上锅盖煮。

　　2，芒果沿着果核切开，将芒果果肉轻轻的切下，放置一旁备用。

　　3，西米煮至透明之后，关火焖五分钟，然后用网筛捞起，过一遍凉水，倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。

　　4，等待十五分钟，加入芒果和少许蜂蜜即可。