精子质量好很重要网友备孕成功经验分享

　　末次7月6日。已官方好孕。但是孕酮有点低。医生给开了黄体酮。过两个礼拜再去看胎心胎芽。希望我的宝宝健健康康长大。

　　总结一下这次好孕的过程。

　　1.每天坚持锻炼1小时（我是快走）。

　　2.每天都喝豆浆（因为我有卵巢囊肿，所以问了医生能不能喝豆浆，医生说没关系。我说对卵泡发育是不是有帮助，医生竟然说喜欢喝就多喝点。我也是醉了。意思就是喝不喝都一样。）

　　3.每天有跳绳300-500下。

　　4.监测卵泡（知道卵泡的发育情况。我这次监测排卵的时候发现我卵泡长的很慢。做B超的医生还发现了多个卵泡。再就是我脸上的痘痘从没停止过。然后医生都怀疑我是多囊了。 看到帮里那么多宝妈都在为多囊发愁。然后我也开始害怕了。之后听人说妇幼对面有个离退休专家门诊。隔天果断就去了。老专家一看我脸上的痘痘也开始怀疑我是多囊了。然后做B超。悲催的是只有腹部B超。尿没憋急就做了。所以B超结果也不是很清楚。没有检查到医生要的结果。然后让我回家每天量基础体温。我跟医生说我有用排卵试纸。医生说试纸不准的。体温才是不会骗人的。好吧。回去测体温。医生还说这个月不行下个月就给我吃促排卵的药。安心的回家了。心想着这个月卵泡长这么慢，估计是没戏了。等着下个月促排吧。晚上睡前上厕所随手用排卵试纸测了下。竟然强阳，然后跟老公说了。老公说竟然强阳了不管真的假的。试试呗。因为之前测卵泡一直长不大。所以都没有爱爱过。估计老公也憋久了。 因为监测卵泡的时候知道泡泡在左边。所以爱爱之后我先倒立了10分钟左右然后再左侧着睡）

　　5.心情（因为医生都说下个月给我用促排卵药了。所以心想着这个月是没希望了。也把自己归到了多囊的行列。反而淡定了。反正就治嘛。还有就是排卵期间还严重咳嗽。更加觉得这个月没希望了不过也没敢吃药。）

　　6.这个月看到有好多关于送子观音的帖子，也不是迷信不迷信的。想着拜拜也没坏处。所以每看到一篇我都会进去拜拜。保佑赐我健康宝宝就好。不论男女。

　　以上就是整个过程了。希望能帮助到有需要的宝妈。希望大家都有个健康的宝宝。加油↖（^ω^）↗。

　　Ps：我觉得这次好孕最大的原因是我老公精子质量好。因为我把基础体温给医生看的时候。医生说我真正排卵的时间是在我爱爱之后的第3天。所以怀孕不光光是我们女人一个人的事。老公的身体素质也是很重要哒

　　再差的土地，只要种子好。还是能茁壮成长哒。