备孕助孕食谱推荐

2442

发布:2021-11-12 15:54:40  来自 地平线无际 觅知友会员


助孕食谱 什么食物助孕 助孕的食物

  备孕食谱一、月经第一天食谱

  材料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5个。

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋(鸡蛋带壳),让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行(两碗水煮成一碗)。

  食法:将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。一定要在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以了。

  提醒各位备孕妈妈:不要刚一出血就服用,吃一次就可以,如果是来月经的第二天就不要在吃了,时间不对就起不到作用了。

  备孕食谱二、月经第五天食谱

  材料:买一只一斤重的水鱼,加上苟杞10克,山芋肉10克,淮山10克。( 淮山:有的地方叫山药,山芋肉:又叫山茱萸)。

  做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,炖大概45分钟,煮好后放点盐调味。

  食法:连汤带肉全吃光 ,每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次,每周期最多只吃两次。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 产后来月经来得早好还是晚好
    产后月经是新妈妈身体恢复的“雨晴表”,来得早来得晚都牵动着妈妈们的神经。月经什么时候回来好?来早来晚都有什么影响?今天,我们来关注一下吧
  • 产妇吃什么下奶下奶食物推荐
    一、产妇下奶该选择的食物1.丝瓜。丝瓜是生活中常见的食物。在中医的角度,丝瓜也一直被认为是实用性药材。女性出现乳房方面的炎症,也适合选择
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
    准备材料:辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西!而且材料也不能带有水!准备工作
  • 抗生素是把双刃剑应慎用
    妈妈们小心使用抗生素误区1、把抗生素当成保险药一些家长对医生说:“孩子体质差,经常发烧、咳嗽。您给开点消炎药,孩子有小病就在家吃药,不到医院来了。”还有一些人把抗生素当成“保险药”,即便病情没有用抗生素指征,也用上抗生素。2、认为“顶级”抗
  • 孕妇喝酸梅汤好不好适当喝开胃补营养
    孕妇喝酸梅汤好不好呢?从营养角度而言,还是有好处的,但是有个前提的条件就是不可多喝,适当喝些酸梅汤才会有帮助的。那不妨跟着来详细的了解下吧。孕妇喝酸梅汤好吗酸梅汤孕妇能喝吗?其实,酸梅汤口感酸甜,很多准妈妈早孕反应比较严重的,很容易呕吐,吃什
  • 新生儿表情孩子的世界你不懂
    对刚升级做妈妈的你来说,对这样的情形一定不陌生吧:宝宝一直哭个不停,声音响亮而凄厉,小手握着拳、小腿不停地蹬着,显得烦躁不安,不论如何也无法搞定。宝宝到底怎么了?对刚刚出生的小宝宝来说,一些肢体动作或是身体讯号是宝宝与父母沟通的唯一桥梁。表情世
  • 秋季小宝宝便秘怎么办5个小方法缓解
    面对秋季小宝宝便秘,家长们可以采取什么样的“急救”妙招呢?以下这些小方法既方便又实用,不可错过哦!1、腹部按摩法如果宝宝便秘,解出的大便就会又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就
  • 备孕四个月成功好孕经验分享
    我之前因为不知道怀孕而吃了药所以打了一个,然后又生化了一个,今年三月又开始备孕,感觉自己挺容易怀孕的就想着自己要什么时候生而安排同房,可能是老天看我不珍惜吧这次一备孕就备了四个月………四月因为看了清宫图只有四月怀了才能生女孩,结果又检查出支原体阳性
  • 宝宝衣物怎么清洗给宝宝洗衣服小窍门
    妞妞出生后,坐月子我都没有沾水,所以不知道洗衣服的辛苦,妞妞四个多月后我才开始帮忙洗衣服,每天看着妈一会在这边说宝贝尿了,一会又说又拉了,一天听的最多的就是这句话,而妞妞换洗的衣服都是爸爸妈妈来洗的,妞妞的衣服都是纯棉、浅颜色的衣服,上面不是尿迹,就是
  • 备孕期间吃什么生男孩备孕生男成功经验
    生男生女是自己所不能控制的,但我国有个老说法,叫“酸儿辣女”,人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而科学家也证实了这个说法。那么,到底吃什么更容易生男孩呢?1、咸味食物南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃
  • 防治小儿暑热症医生建议需遵循
    一、了解什么是小儿暑热症在防治小儿暑热症的时候,我们需要先来了解什么是小儿暑热症。夏季的时候,孩子的体温会升高,出现发烧的情况。这个时候,很多爸爸妈妈们会认为孩子的身体受到了细菌的感染,其实最主要还是由于外界温度太高导致的。外界温度高于孩子的体
  • 秋高气爽宝贝贴秋膘计划gogogo
    挥别酷暑,迎来了秋高气爽的好季节,近期不少妈妈都反映,家里的宝宝胃口比夏天好了很多,吃饭香香,都不用妈妈追着喂了。秋天到了,适宜的气候里,宝宝的身体机能逐渐恢复到良好的状态,食欲和消化功能也自动调节到正常的水平。这个时候,正是宝宝长身体的大好时机。
  • 宝宝长期发热应做哪些检查项目
    小儿长期发热的原因比较复杂,概括起来主要有三方面原因,即感染、结缔组织病和肿瘤。在临床上,除了根据病史、症状和体征来分析、判断外,有关的化验检查亦是必不可少的重要诊断依据。宝宝长期发热应做的检查项目感染该做的检查感染是小儿长期发热最常见的原