夏季宝宝游泳家长必知的护理知识

4536


宝宝游泳注意事项 宝宝游泳要准备什么 宝宝游泳的好处

  一、婴儿游泳的最佳水温

  1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度。

  2、出生10天以后的水温缓慢降低。

  3、夏天温度控制在35度左右。

  4、冬天的温度控制在37度左右。

  5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。

  二、婴儿游泳的准备

  (1)游泳前的准备

  宝宝的准备看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。

  (2)用具准备

  在进行婴儿游泳之前,请妈妈们准备如下用具:

  1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合)。

  2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。

  3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。

  4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉。

  5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等。

  6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。

  (3)环境准备

  尽可能选择固定的时间,进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐,让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室,方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好,所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地,一家人都可以观看宝宝有趣的姿态,同时方便拍照和拍摄录象。

  但是,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较大,客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水,给家里带来不必要的麻烦。

  (4)操作者准备

  操作者最好是两个人,在操作之前,请先洗手,修好指甲缘,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝。

  这样婴儿游泳的准备工作就做完了。

  三、婴儿游泳4大注意事项

  1.时间控制得宜

  婴幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。

  2.避免肚脐感染

  新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净。

  3.水温维持恒温

  婴幼儿最怕低温,因此水温必须维持37℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。

  4.做好防护措施

  为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。

  五、宝宝游泳后的美味小食谱

  幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求,保证营养的科学摄入,这对游泳的宝宝尤为重要。

  小鸡啄米

  原料:鸡胸脯200克。

  辅料:青椒25克、鸡蛋1个、葱15克。

  配料:糖、盐、酱油、味精、黄酒少许。

  制作过程:

  1、将鸡胸脯洗净切成丁,用蛋清拌匀上糊15~20分钟。

  2、将油放入锅内,烧至8成热时,放入鸡丁煸炒,再捞出。

  3、将青椒洗净切成丁,在沸水里煮2分钟后捞出。

  4、锅内放少许油,热后用葱段炝锅,烹入酱油,加入水、葱段、白糖。

  开后放入过油的鸡丁、青椒,转微火煨约30分钟,加入味精,转大火用水淀粉勾芡,淋入香油即可装盘。

  特点:色泽红亮,味鲜微酸。

  营养价值:含优质高蛋白、低脂肪,富含维生素A、D、K等,含对人体生长发育必需的磷脂类,容易消化和吸收,对营养不良等有疗效。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 小老鼠丢丢|老爸,我不想起床
    小老鼠丢丢觉得自己家每天早晨最热闹。听,妈妈在厨房忙着烹制美味的早餐,那些锅碗瓶罐儿发出特别好听的声音。老爸在收听广播里的农场早新闻,他总是把音量开得很大,生怕大家听不见。洗手间门口,哥哥姐姐又为了谁先进去吵起来了,他们每天的争吵比小老鼠丢丢的闹钟还准时呢
  • 排卵期十天准吗如何计算女性排卵期
    一、正常情况下来说,女性朋友的排卵期天数有十天。每个女性朋友的月经周期通常都是一个月,除了个性特别情况以下(比如:有的女性朋友是季经,则一个季度来一次),那么排卵期呢,一般就是一个月排卵一次。排卵日跟排卵期是不一样的,排卵日是为排卵的那天,而排卵期
  • 产后便秘肛裂怎么办便秘先解决
    产后便秘肛裂有些产妇活动量少,胃肠蠕动缓慢,粪便在肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪便干硬,排便时容易造成肛裂;还有的女性产后吃鸡蛋过多,胃肠道内由产前的多渣食物突然变为少渣食物,容易出现大便困难(产后便秘),常发生肛裂。一般产妇肛裂在产后半个月内
  • 别给孩子的错误找理由
    当听到老人们说“宝宝爱发脾气,像他爸爸,爱挑食,像他妈妈,真是有啥样的父母就有啥样的孩子……”时,你可要注意喽,因为这种无意的开脱可能会导致孩子知错不改错。虽说只是随便一说,可宝宝心里会怎么想?想法一:爸爸小时候也爱打人呢,或者原来叔叔小时候也
  • 中国剖宫产率30年飙升9倍高居世界第一
    在浙江省立医院,近四个月接诊了7例疤痕妊娠女性,其中1例已经大出血危及生命。这种疾病,在国内上世纪90年代中期才被首次报道,如今发病率却越来越高。妇产科专家感慨,“我们正在品尝高剖宫率的苦果。”子宫破了,自己都不知道已怀孕7月29日,25岁的李
  • 宝宝大便不成形是怎么回事
    新生儿一般在出生后12小时开始排便。胎便呈深绿色、墨绿色或黑色黏稠糊状,这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便,3—4天胎便可排尽。吃奶之后,大便逐渐转成黄色。一般情况下,喂奶粉的婴儿大便呈淡黄色或土灰色,且多为成形便,常
  • 从惯用手看宝宝的大脑优势
    柏义已经1岁又10个月大,常常用左手拿着他的奶瓶满足的喝着奶,然后坐上餐桌享用妈妈为他准备的蒸蛋早餐时,总是先用左手拿汤匙,当妈妈说换手时,才会改用右手拿汤匙。妈妈好担心柏义会是一个左撇子,为了避免将来上学后“与众不同”,总希望柏义多用右手、并成为习惯
  • 辣妈小S保持身材有哪些秘诀
    秘诀一:配备专业营养师!产后最重要的就是赶紧补身子,增加元气。为了能尽快甩去多余的体重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由营养师打理,对各种必需营养素、热量都是斤斤计较,丝毫不得妥协的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说,早先费时多年的牙齿矫正
  • 带孩子看病要说清7件事
    一般来说,就诊时间有限时,父母首先要用一句话明确说出孩子就医的最主要原因,如“腹泻2小时”、“咳嗽、气喘两天”、“发热两天,皮肤出现红色皮疹一天”等,使医生对孩子的主要病情有个初步了解。当医生做进一步诊断时,父母至少要说明以下七件事:时间:
  • 二类疫苗很重要哪些宝宝可考虑接种
    可考虑接种之体质虚弱的宝宝1、流感疫苗。7个足月以上,患有哮喘,先天性心脏病,慢性肾炎,糖尿病等抵抗能力的差的宝宝可考虑接种。而6个月以下如果患有感冒,发热等或急性病发作的话,那么则应该等在身体恢复后再接种。此外,6个月以下具有过敏体质(尤其是对鸡