Baby要来报道了准妈妈有这些感觉
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一胎的宝妈,到了临近分娩的时候,非常关心的一个问题就是,北鼻要来报道,会有什么感觉呢?准妈妈既兴奋又紧张,生怕自己会出差错。别急!当出现以下这几种感觉时,恭喜你,小宝宝就要来报道啦!
临产前征兆知多少
临产前是有征兆的,会有一些比较有特征的感觉,这时候准妈妈要认真感受,如果出现以下这些感觉,就要提高警惕了,因为宝宝即将要出生,你和准爸爸赶紧收拾东西到医院待产。
☛背部越来越酸痛:
准妈妈到了孕晚期,胎儿发育得越来越大,TA开始下降到骨盆,这样准妈妈的腰部承受得重量也会越来越大,腰酸背痛也会越来越严重,特别是睡觉之后,有时候翻身都困难重重,穿鞋子、上厕所也会变得格外艰难费劲。
【怎么做】:
孕晚期,出现腰痛腰酸的准妈妈,要适当休息,不要让腰部再承受重量,不要做需要弯腰的运动,比如拖地、下蹲等。
☛感觉胎儿要掉下来一样:
别担心,这是正常的现象,也叫入盆。宝宝到了37-38周之后,一般都已经在逐渐入盆了,肚子的形状,犹如从一个西瓜变成了一个柚子!有些准妈可能会在临产前的一两天才开始入盆,情况因人而异。而在分娩前的一两天内,这种感觉会特别明显。胎儿入盆后,会压迫到准妈妈的阴部和骶骨处,你会感到下身有坠痛感。胎动会比以前相对减少。
【怎么做】:
胎儿入盆是一个正常的生理过程,出现的不适都会随着包阿伯的出生而小时,准妈妈不必太过担心。如果宝宝迟迟不入盆也不要紧,只要一切检查正常,准妈妈就可以安心等待宝宝的到来哦。
☛阴道流出物增加:
临近分娩,准妈妈的阴道分泌物会增加吗,这是正常的现象。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
【怎么做】:
正常的阴道分泌物应该是无臭的,阴道也没有瘙痒等不适感。而如果相反的,出现了阴道瘙痒和分泌物异常的现象,准妈妈就要到医院检查,排除阴道炎感染。
☛见红:
见红是分娩最常见且最容易判断的症状之一。一般到了预产期,出现见红之后,代表宝宝会在12-24小时之内出生了。随着胎儿的位置逐渐下降,准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动,使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出,就是常说的“见红”啦。
【怎么做】:
当发现“见红”时,准妈咪先不要惊慌,仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多,再决定要不要立即去医院待产。
☛羊水破了:
另一个重要的分娩信息便是——破水。破羊水时什么感觉呢?你会发现下半身突然有水流喷涌而出,和尿液不同的是,它无法通过自己的意识来控制,且水是比较清晰地,没有浓稠的感觉。出现破水之后宝宝就即将发动啦。
【怎么做】:
准妈咪发现破水后,要赶紧躺下休息,防止羊水流出太多,准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫。家人赶紧收拾好需要住院的各种东西入院待产。
☛规律性宫缩:
分娩之前宫缩会变得很规律,比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短,并伴有疼痛感的时候,就需要提高注意了。
【怎么做】:
宫缩来了,准妈妈要开始储存点体力待产,刻印吃点巧克力、或者喝点红牛,养精蓄锐,为即将到来的战斗做好准备,是准妈咪此时最需要做的事情。而准爸爸则要做好各种后勤工作,将入院所需的各种物料,比如身份证、医保卡等证件,准妈妈即将需要的产褥垫、产妇卫生巾等,宝宝需要的奶粉、纸尿裤等准备妥当。
真假分娩的辨别?
当然,有些产妇会出现“炸胡”,就是假分娩的现象,真真假假,产妇没有经验,必须由医生检查了才知道。准妈妈要是出现以下这些症状,不要担心麻烦,不要犹豫不决,还是要第一时间到医院再说。
♦在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出。
♦阴道流出的是血,而非血样黏液的见红。
♦宫缩稳定而持续地加剧。
♦产妇感觉胎儿活动减少。
临产前吃什么有助分娩
不同食物有不同的功效,有些食物对开宫口和分娩有帮助,还有些食物营养价值高能量足,适合胃口不佳的产妇进食。临产前吃这些食物可以有助分娩:
1、橘子
橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。
2、香蕉
生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。
3、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。(参考网站:太平洋亲子)