为准妈妈答疑：孕期水肿怎么办？

　　多数孕妇在怀孕期间，都会出现手脚浮肿的现象，我们称之为孕期水肿。孕期水肿怎么办?怎么缓解呢?

　　　　孕期为什么会出现水肿?

　　　　1、怀孕后血容量增加

　　　　怀孕后，准妈从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，血容量可比非孕期增加40%左右，这使身体组织中间液增加，容易水肿。

　　　　2、孕期血浆渗透压要比非孕期低

　　　　由于血浆的增加比血球等增加得要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

　　　　3、子宫增大

　　　　增大的子宫会使下肢静脉血流受到影响，导致下肢出现浮肿。