宝宝辅食5个月宝宝辅食食谱推荐
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宝宝辅食食谱之鱼泥
要准备好的材料有,五十克净鱼泥。
制作方法如下:
1,鱼肉清洗干净后,加清水炖或者是用蒸锅蒸约十五到二十分钟。
2,鱼肉熟透后,将皮剔除干净,用小勺子将鱼肉压成泥状就可以了。
宝宝辅食食谱之乌龙面糊
要准备的食材有,十克乌龙面,少许蔬菜泥。
制作方法如下:
1,乌龙面放入沸水中煮至熟软后,捞起放置一旁备用。
2,煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂,煮开。
3,起锅后加入少量的蔬菜泥就可以了。
宝宝辅食食谱至西红柿鱼糊
要准备的食材有,一百克鱼肉,二十克西红柿,两百毫升鸡汤。
制作方法如下:
1,将鱼肉煮熟后切成碎末。
2,西红柿放入沸水中烫煮片刻后捞起,将皮剥去,切成碎末。
3,锅内放入鸡汤,加入与肉末,西红柿莫,煮沸后用小火煮成糊状就可以出锅了。
宝宝辅食食谱之香蕉奶糊
要准备的食材有,两根香蕉,十克黄油,适量的面粉,牛奶,三大汤匙肉汤。
制作方法如下:
1,将香蕉去皮后捣烂成泥。
2,用黄油在锅里炒至面粉,炒好之后倒入肉汤,用调羹搅拌均匀。
3,煮至粘稠后放入香蕉泥,最后加入适量的牛奶稍微煮一下就可以了。
宝宝辅食食谱至炒面糊
要准备的食材有,各五十克的大米,大麦,黏米。
制作方法如下:
1,将大米,大麦,黏米放入蒸锅内蒸熟,后放入阳光下晾干并炒制。
2,将炒干后的谷物磨成粉,即制成炒面,然后用四十度的开水搅拌均匀就可以食用了。