分娩时吃什么东西好?看完了这篇你就懂了

1370


  很多孕妇都在烦恼:到底分娩的时候应不应该吃东西?

分娩时吃什么东西好 分娩时吃什么 分娩时吃什么补充能量

  先来听听国际上的声音:

  美国麻醉师学会和美国妇产科医师学会都不建议产妇在分娩过程中吃东西,但允许喝一些不含任何颗粒物的纯液体,例如水。

  之所以只允许喝不含任何颗粒物的纯液体是有原因的。早在1940年代,当时的麻醉方式是吸入麻醉或者注射药物。受技术的影响,这样的麻醉方式容易发生胃内容物返流吸入到肺部引起严重的并发症,严重的甚至会死亡。因此才不建议产妇在分娩的过程中吃东西。但随着麻醉技术的进步,现在很少人采用以前的麻醉方式。

  随着临床研究的积累,不少学术组织推荐低风险的产妇在分娩过程中,可以根据自身情况选择进食。这些组织包括:世界卫生组织、美国护士-助产学会、英国NICE指南、加拿大妇产科学会。

分娩时吃什么东西好 分娩时吃什么 分娩时吃什么补充能量

  分娩过程中进食有什么好处

  从开始出现宫缩到宫口开全10厘米,初产产妇需要的时间平均为11-12小时。有研究发现,这阶段产妇消耗的能量相当于一个马拉松选手完成比赛消耗的能量。如此高强度的过程,长时间禁食有可能会令产妇引起脱水或者酮症。

  分娩中产妇进食一方面可以补充消耗的大量能量,保存好体力,为下阶段的分娩做好准备。另一方面,进食能让产妇稍微缓和疼痛引起的烦躁情绪。

  分娩过程应该吃什么

  虽然分娩中可以进食,但相信很多产妇的胃口都不会太好,也不能吃下太多东西。

分娩时吃什么东西好 分娩时吃什么 分娩时吃什么补充能量

  分娩第一阶段(开始出现宫缩到宫口全开)

  饮食建议:选择柔软、易消化的蛋白质类食物或者碳水化合物,例如包子、稀饭、鸡蛋、酸奶、粥、面等。也有产妇喜欢吃水果,可以选择苹果、香蕉、葡萄等。

  第二阶段(宫口全开到胎儿娩出)

  饮食建议:水、果汁、红糖水、能量饮料、巧克力等高热量食物等。有分娩经验的妈妈们常推荐的是椰子水,口感好还含有很多电解质。不推荐的是橙汁,有可能引起恶心和呕吐。能量饮料选择上要尽量避开含有很多色素和果糖玉米糖浆的运动饮料。

  第三阶段(胎儿娩出到胎盘娩出)

  饮食建议:这阶段比较短,一般情况都不需进食。

  宝宝出生以后,新妈妈就要尽快哺乳,新妈妈亲喂时,要注意及时排空乳汁,有利于乳房下次产乳。(参考网站:太平洋亲子网)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 产后皮肤松弛怎么办如何紧致肌肤
    产后原本水肿的身体会因为生产完而消失,但是也因此使长时间紧绷的皮肤失去了弹性,导致皮肤的松弛。如果此时新妈妈没有及早改善这种状态,以后就很难恢复了。那么,要怎样做才能预防和护理皮肤松弛这个问题呢?一是自我按摩。一般生产完两周后就可以对自己的腿部
  • 哪些女人需要做妇检
    哪些人需要妇检?一般已婚的所有年龄的妇女都是妇科普查的对象,但是由于近年来妇科肿瘤的发生有年轻化的趋势,建议只要有性行为的女性,都应积极参加定期妇检。多长时间检查一次?多长时间进行一次体检尚无定论,要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。
  • 新生儿常见的9大皮肤病
    第一种、胎记—“蒙古斑”病症表现:在新生儿腰背部和屁股上常见淡灰青色或暗青色斑块,大小不一,可能呈现一个较大的斑印,或者多个较小的斑块。发病原因:胚胎在发育过程中一些黑色素细胞停留在真皮层延迟消失造成的,是一种良性的先天胎记。宝宝状态:没有
  • 兔子的面具
    兔子的胆子很小,风吹草动,也会把他吓得惊慌逃跑。大家笑话他:“好一个胆小鬼!”兔子听了很伤心,他可不想做什么胆小鬼,可是,自己的胆子天生就小,怎么才能把胆子变大呢?公鸡知道了兔子的心思,跑来对他说:“听说城里的商店里卖各种面具,有狼的面具、老虎的面具、狮子
  • 大熊猫为何只吃竹子
    从动物分类上来说,大熊猫属于哺乳纲食肉目动物。它拥有消化肉类所需的全部基因,而这些基因在分解竹子时却完全派不上用场。可是,为什么大熊猫只吃竹子,却不吃肉呢?最近,中国科学家对一只名叫“晶晶”的雌性大熊猫的基因组进行了研究,发现它的一种味觉基因发生了变异,导
  • 秋季给宝宝洗澡讲究4大步骤
    现在进入秋季了,早晚温差较大是秋季的一大特征。因此,很多家长不知道该如何给宝宝洗澡。如果勤洗澡怕宝宝着凉,如果隔几天洗一次又担心细菌会侵害宝宝的健康。那么,秋季家长应该如何为宝宝洗澡?洗澡前又需要提前准备哪些物品呢?一、新生儿洗澡原则动作快是给
  • 宝宝长牙阶段辅食大盘点
    宝宝长牙的5个阶段2颗牙牙阶段:婴儿在4-8个月时,会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。炖得较烂的蔬菜、去核
  • 预产期宝宝还没动静这5种情况要催生
    一、五种情况需催生1、过期妊娠妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时
  • 爱的抚触抚触婴儿注意事项
    给宝宝做抚触的好处1、可以扩张血管和促进血液循环。2、可以促进吸收和消化,强化宝宝消化系统,减缓宝宝消化不适与胀气。3、减少压力,调节生活状态,让宝宝睡觉更安稳,醒来也不会感觉烦躁不适。4、可以促进亲子交流,让亲子关系更加融洽。如果父母
  • 孩子免疫力并不是越强越好
    免疫力不是越强越好8个误区你知吗误区1:过于干净孩子太讲究干净,接触病菌机会就少,那么产生抗体就少,抵抗力反而会减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。所以,只要平时保持室内空气流通、经常洗手即可,肥皂、清水就能达到清洁目的,而不是无菌。误区